Dobrá žemľa má na jedálenskom stole svoje posvätné miesto. raňajky, o to viac, ak je pripravený zdravým spôsobom a za pár minút. Preto vám dnes prinášame a recept na zdravý tapiokový chlieb je to výborné.
Ak sa chcete dozvedieť, ako ho vyrobiť, prečítajte si celý článok a dozviete sa všetky podrobnosti o tomto chlebe, ktorý má veľký úspech!
pozrieť viac
Pozrite sa na najzdravšie možnosti čaju, ktoré môžete zahrnúť do svojho každodenného života
Banánový čaj: Tajomstvo hlbokého nočného spánku
Čítaj viac: Prírodné droždie na chlieb: naučte sa robiť.
Recept na tapiokový chlieb
Ingrediencie:
- 150 ml plnotučného alebo odstredeného mlieka;
- 3 šálky plné tapiokovej gumy;
- 1 vajce;
- Syr podľa chuti;
- 1 lyžica masla;
- 1 veľmi plytká lyžica slanej kávy;
- Oregano podľa chuti.
Spôsob prípravy:
Prvý dôležitý krok: pred začatím prípravy cesta musíte predhriať rúru. Najprv ho teda zapnite na 200ºC. Urobte to, vo veľkej pečeni nalejte všetku tapiokovú gumu a dobre ju rozotrite cez tvar. Vložte panvicu do rúry na 15 minút.
Je to dôležité, aby sa žuvačka veľmi vysušila, a tak mohla mať lepšiu štruktúru cesta. Keď je suchá, vyberte ju z rúry a počkajte, kým vychladne. Bude to super chrumkavé, takže v hlbokej nádobe rozdrobte všetku túto pečenú gumu.
Potom pridajte mlieko, soľ, margarín a vajce. Vlastnými rukami miešajte všetky ingrediencie, kým nezískate veľmi homogénnu hmotu.
Keď sa tak stane, je už možné robiť guľôčky do žemle. Naplňte ich syrom a oreganom podľa chuti a potom guľky zatvorte. Akonáhle to urobíte, vaše buchty budú pripravené na pečenie.
Stačí ich teda vziať do sendvičovača na 8-10 minút a vaše žemle budú hotové. Môžete ich tiež upiecť v rúre, ak si to želáte. Potom si už len vychutnajte ich chutné teplé chleby na raňajky.
