Príchod sviatočných období na konci roka môže pre niekoho znamenať dobré veci, rovnako ako u iného spôsobiť veľa neistoty. Je to chvíľa, keď sú rodiny spojené, a to môže byť skutočným dôvodom veľkej úzkosti pre tých, ktorí napríklad stratili blízkych príbuzných.
Štúdia vykonaná v roku 1982, ktorá zobrazuje zhoršovanie duševných porúch, vykonaná vU.S, University of Virginia, poukázal na skutočnosť ako „syndróm vianočnej depresie“.
pozrieť viac
Upozornenie: TÁTO jedovatá rastlina pristála mladého muža v nemocnici
Google vyvíja nástroj AI na pomoc novinárom v…
čítaj viac: Máte syndróm hlavnej postavy? pozri znamenia
Toto sviatočné obdobie slúži ako emocionálny spúšťač pre niektorých ľudí, ktorí veria, že boli spoločensky nútení byť počas sviatkov šťastní. Vianočné a novoročné večierky sú v znamení radosti medzi rodinami, no pre niektorých ľudí to môže byť mučivé.
Psychiater Dr. Ariel Lipman vysvetľuje prípad: „Môže sa to stať napríklad v dôsledku zlého vzťahu s príbuznými alebo straty milovanej osoby, ktorá už nie je prítomná na rande“.
Pocit túžby po ľuďoch, ktorí odišli
Psychiater urobil malé poznámky o tom, ako sa ľudia môžu cítiť počas prázdnin:
„Túžba sa môže na konci roka zosilniť a s ňou prichádza melanchólia. Preto sa veľa ľudí vtedy cíti viac smutne ako šťastne, pretože si pamätajú ľudí, ktorí sú preč, je to ako znovu prežívať smútok,“ komentoval psychiater. Potom dodal: „Situácia je určite ešte horšia, keď je človek na prvé Vianoce alebo na Silvestra bez niekoho, kto je mu drahý a už zomrel, čo je prirodzené“.
Potreba byť vždy šťastný
Tento pocit, bežne známy ako „toxická pozitivita“, je v tomto ročnom období maskovaný. Ľudia zastávajú postoj, že je čas byť šťastný, hoci iní ho ani nemajú. dôvodov jednoducho preto, že 12 mesiacov v roku zvládli za každú cenu.
„Táto povinnosť cítiť sa šťastne na konci roka je niečo, čo môže v mnohých vyvolať úzkosť. Človek, ktorý nezdieľa tohto oslavného ducha, sa môže cítiť rozrušený alebo akoby s ním niečo nebolo v poriadku, ale treba pochopiť, že Nie je povinnosťou oslavovať alebo mať sa na konci roka dobre a že každý človek je človek a je v poriadku nezúčastňovať sa na slávnostiach iných,“ uviedol psychiatra.
Osamelosť sa môže zvýšiť
Ľudia, ktorí žijú sami, môžu v dôsledku týchto chvíľ predstavovať viac vyhrotených situácií osamelosti. Psychiater Dr. Ariel poukazuje na to, že títo ľudia vedia väčšinou žiť dobre, no dovolenkové obdobie prináša pocit smútku.
„Pocit osamelosti nie je na konci roka ničím neobvyklým a na rozdiel od toho, čo si ľudia myslia, nie sú to len tí, ktorí žijú sami, resp. nemajú blízkych príbuzných, pretože týmto pocitom môžu byť postihnutí aj ľudia so zjavne dobre štruktúrovanými rodinami,“ vysvetľuje Dr. Ariel.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.