Domáce opravné prostriedky sú zdravým a lacným spôsobom prevencie a boja proti chorobám. V posledných rokoch, s pandémiou, sa stávajú čoraz obľúbenejšími, pretože ľudia sa viac zaujímajú o svoje zdravie. Počet vyhľadávaní prírodnej liečby a domácich receptov sa za posledné dva roky značne zvýšil.
Takto sa pestovanie návykov zdravého životného štýlu, hľadanie prastarých receptov, stalo súčasťou každodenného života mnohých ľudí. Medzi najviac preskúmané patria tie, ktoré sú zodpovedné za znižovanie hladín triglyceridov v tele. Preto sú recepty, ktoré obsahujú vlákninu a antioxidanty, dôležité pri prevencii cholesterolu. V tejto súvislosti postupujte podľa niektorých recepty, ktoré pomáhajú kontrolovať cholesterol.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Pozrieť viac: Recepty, ktoré pomáhajú kontrolovať cholesterol
Recepty, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať triglyceridy
Triglyceridy sú tukové molekuly nachádzajúce sa v krvi. Potraviny bohaté na cukor, tuky a prebytok alkoholických nápojov sú niektoré z príčin, ktoré môžu spôsobiť ich zvýšenie a hromadenie v tele.
Hromadenie látok, ako je tuk, môže viesť k zraneniam a kardiovaskulárnym ochoreniam. Preto je dôležité mať vždy prehľad o hladinách triglyceridov prítomných v tele.
Prírodné recepty navyše dokážu zabezpečiť lepšiu kvalitu života a zabrániť zhoršovaniu chorôb. Stojí však za zmienku, že aj keď sú prírodné, tieto recepty nenahrádzajú lekárske vyšetrenie, ktoré pre každý prípad predpíše vhodnú liečbu.
Takže postupujte podľa niektorých z nich:
Ananásový džús s pomarančom
- 2 poháre vody;
- 2 kolieska ananásu;
- 1 celý pomaranč;
- 1 citrónová šťava.
Ananás a pomaranč rozšľaháme v mixéri, pred pitím vytlačíme citrón a precedíme. Takže užívajte dvakrát denne, v noci alebo ráno.
cesnaková voda
- 1 strúčik cesnaku;
- 100 ml vody.
Nechajte cesnak v pohári vody jeden deň a vypite tekutinu nasledujúce ráno pred raňajkami.
kurkumový čaj
- 1 čajová lyžička kurkumy;
- 1 šálka vody.
Vodu dáme zovrieť, potom pridáme kurkumu a necháme lúhovať asi 10 minút. Nakoniec sceďte a čaj pite dvakrát denne.
Je však potrebné pripomenúť, že použitie týchto domácich liekov nenahrádza návštevu lekára.
