Vysoký cholesterol je jedným z hlavných zdravotných problémov, ktoré vedú ľudí k smrti alebo každodennému užívaniu liekov. Toto je však problém, ktorý sa dá prekonať pravidelným cvičením a správnou výživou.
Okrem toho je potrebné venovať pozornosť príznakom zvýšeného cholesterolu. Pozrite sa teda na tento príznak vysokého cholesterolu, o ktorom vie len málokto.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Jeden z prvých príznakov
Tí, ktorí trpia vysokým cholesterolom, si môžu pri zhoršovaní stavu všímať niektoré symptómy. Medzi nimi je únava a ťažkosti s dýchaním, čo sú dva klasické príznaky vysokej hladiny tuku v krvi. Toto sú však dva príznaky, ktoré sa zvyčajne objavia, keď už máte pokročilý stav.
V tomto zmysle je bežnejšie, že pred závažnými príznakmi sa u osoby vyvinie periférna arteriálna choroba alebo PAD. Ide o stav, pri ktorom sa žily a tepny zužujú a bránia cirkulácii krvi. Preto je to rovnaký predpoklad stavu, ktorý spôsobuje mŕtvicu alebo infarkt.
Veľký rozdiel je teda v tom, že pri PAD krv prúdi smerom k periférnym končatinám, teda k pažiam alebo nohám. Jedným z prvých príznakov vysokého cholesterolu je teda pocit nepohodlia a kŕčov v týchto končatinách. To sa zvyčajne objavuje hlavne v noci, čo môže narušiť spánok.
prerušenie spánku
Ďalším faktorom, ktorý zhoršuje PAD, je skutočnosť, že kým spíme, nedochádza k neustálemu toku krvi, ktorá by zásobovala naše telo. Je to preto, že gravitácia pomáha prekrviť nohy, čo sa nestane, keď ležíte. Preto ľudia s vysokým cholesterolom ľahko pocítia zmenu cirkulácie.
Napriek tomu stojí za zmienku, že nielen vysoký cholesterol môže spôsobiť kŕče. Preto je vždy dôležité konzultovať s lekárom a vykonávať pravidelné testy na potvrdenie tejto diagnózy. Okrem toho si zvoľte cvičenie a kvalitnú stravu ako spôsob, ako sa vyhnúť hromadeniu tuku v tepnách a žilách, a tak žiť dobre.
