Článok uverejnený v Vedecké pokrokyv roku 2023 odhalilo významné zistenie o vzťahu medzi sociálnymi väzbami a duševným zdravím.
Štúdia naznačila, že ľudia, ktorí majú pevnejšie sociálne vzťahy, či už s priateľmi, rodinou alebo širšou skupinou, ako napr vlády alebo krajiny, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku úzkosti alebo depresie v porovnaní s tými, ktorí majú sociálne väzby obmedzené.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
Odborníci zistili, že ľudia, ktorí sa dokážu ľahko zapojiť a spojiť sa so spoločnosťou, vykazujú vyššiu úroveň pohody.
To podčiarkuje dôležitosť vzťahya pocit spolupatričnosti ako faktory ovplyvňujúce duševné a emocionálne zdravie ľudí.
Je pravda, že v modernej spoločnosti sa často nachádzame v situácii, keď rozvoj trvalých sociálnych väzieb možno zanedbať. Práve prostredníctvom týchto objavov boli odhalené dve bezprecedentné odhalenia.
2 mimoriadne zaujímavé fakty o osamelosti
1. Samota je podobná fajčeniu
Americká rada chirurgov zdôraznila liečivé účinky sociálneho a komunitného spojenia a zdôraznila, že osamelosť môže mať významný vplyv na našu úmrtnosť.
Toto tvrdenie je založené na analýze z roku 2010, ktorá skúmala vplyv sociálnych vzťahov na riziká úmrtnosti.
Analýza odhalila, že nedostatok sociálnych väzieb a osamelosť môžu zvýšiť riziko úmrtnosti, podobne ako fajčenie až 15 cigariet denne.
Toto zistenie poukazuje na dôležitosť budovania a udržiavania zdravých a zmysluplných vzťahov v našom živote.
Spomínaná štúdia, publikovaná v r prírody, posilňuje spojenie medzi osamelosťou a zdravím. Zdôrazňuje, že byť sám a zažívať pocity osamelosti môže mať významný negatívny vplyv na fyzické a duševné zdravie ľudí.
2. Myseľ samotára spracováva sociálne vzťahy inak.
Nedávna štúdia publikovaná v časopise psychologická veda odhalili, že osamelí ľudia môžu vykazovať odlišné vzorce mozgovej aktivity v porovnaní s neosamelými ľuďmi.
Tieto rozdiely v mozgová činnosť môže ovplyvniť to, ako osamelí jednotlivci vnímajú sociálne informácie a ako na ne reagujú.
Na vykonanie štúdie výskumníci použili funkčnú magnetickú rezonanciu (MRI) na preskúmanie mozgovú aktivitu účastníkov pri sledovaní filmového videa, ktoré zobrazovalo interakcie sociálna.
Pri porovnávaní výsledkov medzi osamelými a neosamelými jedincami vedci pozorovali výrazné rozdiely vo vzorcoch mozgovej aktivity.
Výsledky štúdie priniesli zaujímavé odhalenia. Jednotlivci, ktorí zažili osamelosť, vykazovali menšiu podobnosť mozgovej aktivity s ostatnými účastníkmi v oblastiach mozgu súvisiacich so sociálnym poznaním.
Tento rozdiel naznačuje, že osamelí ľudia môžu spracovať sociálne interakcie odlišne v porovnaní s neosamelými jednotlivcami.
V Trezeme Digital chápeme dôležitosť efektívnej komunikácie. Vieme, že na každom slove záleží, a preto sa snažíme poskytovať obsah, ktorý je relevantný, pútavý a prispôsobený vašim potrebám.