Zosúladenie čakier je proces dosiahnutia rovnováhy medzi duchom, telom a mysľou. Takáto rovnováha zaisťuje harmonický tok energie v celej telesnej hmote. Takže od zamerania sa na pohodu až po pocit uvoľnenia, každý z nich zohráva svoju úlohu. Takže pokračujte v čítaní a dozviete sa aké sú čakry nášho tela.
Čítaj viac: Pozrite si 4 dôvody, prečo spať bez oblečenia a ako to ovplyvňuje váš život
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Čo sú to čakry?
Slovo čakra znamená v sanskrte „koleso“ a symbolizuje prúdenie energie v našom tele. Vďaka tomu sú 7 čakry energetické centrá, o ktorých je známe, že regulujú emócie. Okrem toho jeho pôvod možno vysledovať v ranom hinduizme a budhizme, pretože oba hovoria o meniacej sa povahe čakier.
V tomto zmysle, podľa meditačných praktík, ak čakry nie sú zosynchronizované, môžu negatívne ovplyvniť vaše fyzické, duševné a duchovné zdravie. Preto je každý z nich spojený s konkrétnou časťou tela a jeho správnym fungovaním.
Skontrolujte umiestnenie každej zo 7 čakier a ich funkcie
Koreňová čakra – červená
Koreňová čakra je prvou čakrou v tele a nachádza sa v spodnej časti chrbtice. Jeho funkciou je spojiť vašu myseľ, telo a dušu so Zemou. Táto čakra je tiež ženskej povahy a dáva nám pocit, že sme v súlade s planétou.
Sakrálna čakra - oranžová
Sakrálna čakra sa nachádza tesne pod pupkom, je teda spojená s lymfatickým systémom a je zodpovedná za vyjadrovanie emócií. Okrem toho nám tiež pomáha dostať sa do kontaktu s našimi sexuálnymi túžbami.
Solar plexus čakra – žltá
Tretia čakra sa nachádza pod hrudným košom a je spojená so sebavedomím, sebadisciplínou a múdrosťou. Okrem toho je táto čakra zodpovedná aj za intuíciu.
Srdcová čakra - zelená
Štvrtá čakra je známa ako srdcová čakra a je spojená s láskou a súcitom. Nachádza sa však v strede hrudníka, nie tam, kde je samotný orgán. Táto čakra je tiež zodpovedná za emocionálne liečenie a duševné zdravie.
Krčná čakra – modrá
Táto čakra je spojená s vašimi prejavmi a kreativitou. Krčná čakra sa tiež nachádza tesne nad srdcom a je zodpovedná za demonštrovanie pravdy a zdieľanie vášho názoru s ostatnými.
Čakra tretieho oka – Indigo
Šiesta čakra je známa ako čakra tretieho oka, čo znamená „za hranicou múdrosti“. Preto je takáto čakra zodpovedná za zhromažďovanie informácií o vás mimo materialistického sveta. Ďalej sa nachádza medzi obočím.
Korunná čakra – fialová
Siedma čakra je známa tým, že je zodpovedná za priame spojenie so všemohúcou a vedomou energiou. Nachádza sa na temene hlavy a spája sa s budhistickým konceptom dosiahnutia nirvány – čo pre ľudské bytosti nie je možné. Snaha o vyrovnanie tejto čakry vám však pomôže získať lepší pohľad na seba.