Mnoho ľudí sa sťažuje na svrbenie pred spaním a vysvetlenie môže byť vo väčšine prípadov oveľa jednoduchšie, ako sa zdá. Koniec koncov, prípad je taký bežný a opakujúci sa, že dostal aj meno, volá sa nočný pruritus. Nočné svrbenie postihuje asi 90 % populácie a priamo súvisí s telesnou teplotou. Ak teda trpíte týmto nočným svrbením, prečítajte si článok až do konca a lepšie pochopte tému.
Čo je to nočné svrbenie?
pozrieť viac
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Sladká správa: Lacta uvádza na trh čokoládovú tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Chronickým svrbením trpí asi 25 % populácie, ale percento ľudí, ktorí sa sťažujú na svrbenie pri ležaní, sa viac ako strojnásobí a tých, ktorí ho pociťujú v noci, dosahuje 90 %. Vo väčšine prípadov je svrbenie priamo spojené s teplotnými zmenami, ktorými naše telo počas dňa prechádza.
Z biologického hľadiska je prirodzené, že sa naše telo v noci zahrieva, a preto priamo ovplyvňuje zvýšenie intenzity spánku. svrbenie, pretože vyššie teploty spôsobujú suchosť pokožky, navyše teplota ovplyvňuje aj rozšírenie ciev krvi.
V noci sú protizápalové hormóny nižšie ako cez deň, čím sa zosilňujú prozápalové faktory, čo následne ovplyvňuje nočné svrbenie. Keď teda ideme spať, máme menej vecí, ktorým musíme venovať pozornosť, a preto je oveľa väčšia pravdepodobnosť, že si všimneme takmer nepostrehnuteľné svrbenie.
Iné faktory
Príčina nočného svrbenia môže byť rôznorodá. Okrem telesnej teploty sú roztoče intenzívnejšie aj v noci a niektoré ploštice môžu sa v noci objavuje telesné teplo a oxid uhličitý, ktoré naše telo vydáva prilákať.
Navyše, nočné svrbenie môže byť aj príznakom vážnejších vecí, ako je ochorenie obličiek, lymfóm alebo ochorenie pečene.
Ako uľaviť?
Nočné svrbenie môže byť pre niektorých ľudí celkom tolerovateľné, ale pre iných môže spôsobiť nedostatok spánku, únavu a u niektorých dokonca depresie a samovražedné myšlienky. Preto existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť svrbenie, ako sú zvlhčovače pokožky, ktoré pomôžu zmierniť svrbenie a antihistaminiká, ktoré blokujú väzbu histamínov na bunky, čo zabraňuje mediátorom, ktoré spôsobujú príznaky alergie.
