Produkuje ho hypotalamus, oblasť mozgu oxytocínový hormón, tiež známy ako hormón lásky, je zodpovedný za množstvo pozitívnych účinkov na telo, ako je uľahčenie pôrodu a zvýšenie spojenia medzi ľuďmi. Tento hormón navyše spôsobuje zaujímavé reakcie schopné odbúrať stres. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.
Účinky oxytocínu na telo
pozrieť viac
Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…
Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...
Hormón lásky je zodpovedný za celý rad pozitívnych účinkov v tele. Pozrite si 7 najlepších nižšie:
Zníženie stresu a bolesti
Cítite sa v strese alebo máte bolesti tela? Skúste si nájsť priateľov a porozprávať sa. Hormón lásky je zodpovedný za zmiernenie bolesti a zníženie úzkosť.
Zvýšený pocit spojenia a pripútanosti
Počiatočné momenty afektívneho vzťahu sú zodpovedné za uvoľnenie veľkého množstva oxytocínu v tele. Týmto spôsobom je vytvorené dokonalé prostredie na zbližovanie párov a budovanie intimity, spojenia a pripútanosti.
Je prítomný pri pôrode a dojčení
Hormón lásky nesúvisí len s afektívnymi vzťahmi medzi pármi. Pôrod je pre mamičky obdobím, kedy dochádza k skutočnej explózii oxytocínu v mozgu, navyše prispieva k uľahčeniu dojčenia.
Prispieva k sexuálnemu vzrušeniu
Toto je pravdepodobne účinok oxytocínu, ktorý ľudia najlepšie poznajú: zvýšenie libida v dôsledku uvoľnenia hormónu lásky. Dotyk, očný kontakt a fyzický kontakt sú niektoré zo spôsobov uvoľnenia oxytocínu.
A čím väčšie je spojenie a intimita medzi partnermi, tým väčšie sú hladiny uvoľňovaného hormónu.
zvýšenie štedrosti
Pocit pohody a spojenia vyvolaný aktom štedrosti je spôsobený produkciou oxytocínu. Rovnako, keď máme v tele dobré množstvo tohto hormónu, cítime sa ochotní byť k ostatným štedrejší.
Zlepšuje sociálnu väzbu
Ľudia sú sociálne bytosti a oxytocín je jedným z hormónov zodpovedných za správanie, ktoré spája ľudí prostredníctvom sociálnych väzieb.
uľahčuje odpočinok
Pocit pohody a pokoja, ktorý poskytuje oxytocín, je vo veľkej miere zodpovedný za uľahčenie odpočinku a prispieva k dobrému spánku.
ako zvýšiť oxytocín
Teraz, keď poznáte pozitívne účinky oxytocínu na organizmus, je čas zvýšiť množstvo oxytocínu v tele. Za týmto účelom buďte ochotní mať koníček, objímať alebo pohladiť ľudí a byť ochotný robiť dobré skutky.