Hormón oxytocín a jeho funkčnosť; úľava od stresu!

Produkuje ho hypotalamus, oblasť mozgu oxytocínový hormón, tiež známy ako hormón lásky, je zodpovedný za množstvo pozitívnych účinkov na telo, ako je uľahčenie pôrodu a zvýšenie spojenia medzi ľuďmi. Tento hormón navyše spôsobuje zaujímavé reakcie schopné odbúrať stres. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

Účinky oxytocínu na telo

pozrieť viac

Toto sú 4 znamenia zverokruhu, ktoré najviac milujú samotu, podľa…

Niektoré plemená psov sa považujú za ideálne pre ľudí...

Hormón lásky je zodpovedný za celý rad pozitívnych účinkov v tele. Pozrite si 7 najlepších nižšie:

Zníženie stresu a bolesti

Cítite sa v strese alebo máte bolesti tela? Skúste si nájsť priateľov a porozprávať sa. Hormón lásky je zodpovedný za zmiernenie bolesti a zníženie úzkosť.

Zvýšený pocit spojenia a pripútanosti

Počiatočné momenty afektívneho vzťahu sú zodpovedné za uvoľnenie veľkého množstva oxytocínu v tele. Týmto spôsobom je vytvorené dokonalé prostredie na zbližovanie párov a budovanie intimity, spojenia a pripútanosti.

Je prítomný pri pôrode a dojčení

Hormón lásky nesúvisí len s afektívnymi vzťahmi medzi pármi. Pôrod je pre mamičky obdobím, kedy dochádza k skutočnej explózii oxytocínu v mozgu, navyše prispieva k uľahčeniu dojčenia.

Prispieva k sexuálnemu vzrušeniu

Toto je pravdepodobne účinok oxytocínu, ktorý ľudia najlepšie poznajú: zvýšenie libida v dôsledku uvoľnenia hormónu lásky. Dotyk, očný kontakt a fyzický kontakt sú niektoré zo spôsobov uvoľnenia oxytocínu.

A čím väčšie je spojenie a intimita medzi partnermi, tým väčšie sú hladiny uvoľňovaného hormónu.

zvýšenie štedrosti

Pocit pohody a spojenia vyvolaný aktom štedrosti je spôsobený produkciou oxytocínu. Rovnako, keď máme v tele dobré množstvo tohto hormónu, cítime sa ochotní byť k ostatným štedrejší.

Zlepšuje sociálnu väzbu

Ľudia sú sociálne bytosti a oxytocín je jedným z hormónov zodpovedných za správanie, ktoré spája ľudí prostredníctvom sociálnych väzieb.

uľahčuje odpočinok

Pocit pohody a pokoja, ktorý poskytuje oxytocín, je vo veľkej miere zodpovedný za uľahčenie odpočinku a prispieva k dobrému spánku.

ako zvýšiť oxytocín

Teraz, keď poznáte pozitívne účinky oxytocínu na organizmus, je čas zvýšiť množstvo oxytocínu v tele. Za týmto účelom buďte ochotní mať koníček, objímať alebo pohladiť ľudí a byť ochotný robiť dobré skutky.

Prečo sú Spojené štáty tak zasiahnuté hurikánmi a tornádami?

Prečo sú Spojené štáty tak zasiahnuté hurikánmi a tornádami?

Katrina, Sandy, Mathew,Harvey. To všetko sú názvy pre hurikány vysokej intenzity, ktoré v posledn...

read more
Povrchová expanzia pevných látok. povrchová dilatácia

Povrchová expanzia pevných látok. povrchová dilatácia

V termodynamických štúdiách sme videli, že tepelná rozťažnosť nie je nič iné ako zväčšenie rozmer...

read more

Connecticut. Štát Connecticut

Connecticut je s rozlohou iba 14 371 km² tretím najmenším štátom v Spojených štátoch. Je tiež štv...

read more