Veľmi obľúbené v Severnej Amerike, ide o ovocie, ktoré sa v Brazílii stáva čoraz obľúbenejším, najmä preto, že ide o super výživné jedlo. Tiež ženám, ktoré trpia infekciou močových ciest, môže brusnicová šťava veľmi pomôcť. Z tohto dôvodu sa stal jedným z najobľúbenejších domácich liekov, ale stále nemá dostatočný vedecký základ, ktorý by ho podporil.
Čítaj viac: Pozrite sa na 4 potraviny, ktoré sú prírodnými liekmi proti bolesti
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Kde nájsť ovocie v Brazílii?
Ovocie je široko používané na pamätné dátumy na severnej pologuli, najmä na Deň vďakyvzdania v Spojených štátoch. V Brazílii, napriek tomu, že sa o tomto jedle dozvedelo viac ľudí, je jeho spotreba stále relatívne nízka. Okrem toho, že sa v tuzemsku nepestuje, odháňa nových spotrebiteľov aj jeho vysoká cena.
Aby ste ju našli, musíte zájsť do obchodov so zdravou výživou alebo na niekoľko trhovísk, kde sa bežne predávajú vo forme štiav, sušených práškov alebo dokonca kapsúl. Vo všeobecnosti sa dajú kúpiť za mierne vyššie ceny, ale vzhľadom na nutričnú návratnosť sa to oplatí.
Ako šťava zabraňuje infekcii močových ciest?
Nie je veľa vedeckých výskumov, ktoré by podporili používanie šťavy pri infekcii močových ciest, keďže vypracované štúdie sú dosť rozporuplné. Celkovo, pokiaľ ide o štatistiky, nezdá sa, že nápoj má až taký veľký vplyv na zníženie prípadov ochorenia, no stále existuje nádej, že sa podarí dokázať opak.
Ovocie totiž obsahuje látku zvanú proantokyanidín, ktorá môže v našom tele zohrávať kľúčovú úlohu vytváraním klzkého povlaku na uroteli. Týmto spôsobom je schopný zabrániť tomu, aby sa baktérie prilepili na výstelku močového mechúra a boli eliminované močom.
Dosiahnuť tento benefit však nie je také jednoduché, keďže na to, aby malo naše telo dostatok tejto látky, je denne potrebných veľa litrov šťavy. Keďže však väčšina nápojov obsahuje aj nejaké konzervačné látky, môže sa z nich v konečnom dôsledku stať skutočná nutričná bomba.
