Jeho vedecký názov je Chrysobalanus Icaco, no známejší je ako Abajerú. Táto rastlina má liečivý charakter a nazýva sa aj inými menami, ako napríklad Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu či Ajuru.
Používa sa opakovane pri liečbe cukrovky, pretože prispieva ku kontrole hladiny cukru v krvi, najmä pri 2. type. Okrem toho sa používa aj na kontrolu zápalov kože a kĺbov, ako aj hnačky.
pozrieť viac
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Príďte sa dozvedieť o výhodách tejto rastliny a o tom, ako ju môžeme využiť.
Čítaj viac: Zoznámte sa s astralagom: liečivou rastlinou, ktorá pomáha posilňovať imunitu
výhody rastliny abajeru
- Kontroluje hladinu cukru v krvi
Množstvo cukru v krvi je vyjadrené hodnotou glukózy v krvi v krvnom teste. Hyperglykémia je teda prebytok glukózy v krvi, čo môže naznačovať riziko cukrovky. Preto je dôležité kontrolovať hladinu cukru v krvi. V tomto zmysle má abajerú vlastnosti, ktoré môžu pomôcť.
- Pomáha pri spaľovaní telesného tuku
Štúdia vykonaná Federálnou univerzitou v Sergipe (UFS) dokázala, že vlastnosti abajeru pomáhajú spaľovať telesný tuk, to znamená, že pomáhajú znižovať tukové tkanivo.
- Zdravá pokožka
Rastlina priamo prospieva zdraviu a vzhľadu pokožky vďaka bohatému obsahu antioxidantov. Jeho vlastnosti skrátka bojujú s voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú najmä oxidačný stres a následné predčasné starnutie.
Nielen to, ale listy kríka môžu pomôcť napríklad aj pri liečbe dermatitídy tým, ktorých veľmi trápia zápaly kože. Silnejšiu imunitu zabezpečujú aj antioxidanty prítomné v rastlinách.
- zdravé črevo
Listy tejto rastliny prospievajú aj zdraviu čreva, keďže napomáhajú lepšiemu fungovaniu trávenia a boju proti zápche (zápche).
Ako môžeme použiť abajeru?
Najpoužívanejšou časťou abajerú sú listy na prípravu a prípravu čaju. Takže na kontrolu cukrovky musíte 20 listov tejto rastliny vložiť do litra už prevarenej vody, nechať v náleve 10 minút a potom scediť, pričom môžete konzumovať 3 šálky denne.
Okrem nálevu možno abajeru konzumovať aj surovú, ale aj iné ovocie. Nájdu sa aj takí, ktorí ho radšej varia alebo používajú pri príprave sladkostí a zaváranín (pre diabetikov nie je sladená forma ideálna, preto vyhľadajte lekára).
Ďalšie využitie tohto ovocia je v semenách, ktoré obsahujú olej, ktorý možno pridávať do šalátov. Toto ovocie je veľmi všestranné a chutné, pre zdravie neoceniteľné a možno ho ľahko nájsť v obchodoch so zdravou výživou alebo v lekárňach.
Tento článok neposkytuje riešenia na zdravotné alebo psychologické problémy. Pred začatím akejkoľvek liečby sa poraďte s odborníkom.