Pretože máme mesiace 28, 30 a 31 dní, niektorí lekári často navrhujú, aby sa výpočty dĺžky tehotenstva ženy robili podľa lunárneho kalendára. To v zásade znamená zvážiť nasledujúce skutočnosti:
- 1 lunárny týždeň = 7 dní
- 1 lunárny mesiac = 4 týždne po 7 dňoch = 28 dní
Pretože obdobie medzi začiatkom tehotenstva a dňom pôrodu je asi 280 dní, vidíme, že táto hodnota zodpovedá 40 týždňom.
Pretože lunárny mesiac sú 4 týždne, 40 týždňov tehotenstva zodpovedá 10 lunárnym mesiacom.
Teraz, keď týmto účtom rozumiete, prejdime k tomu šiesty mesiac tehotenstva. V tomto období, medzi 21. lunárnym týždňom a 24. dňom, je dieťa stále pokrčené a veľa sa pohybuje. Vaše nechty sa začnú prejavovať a vlasy sa stanú zreteľnejšími. Vlasy sú teda hustejšie a telo má obočie a mihalnice. Na tele sa navyše nachádza vernix caseoso: biela látka, ktorá chráni a zabraňuje dehydratácii pokožky.
Dieťa začína toto obdobie približne 18 cm a 310 gramami, lunárny mesiac sa končí približne o päť centimetrov viac a 540 gramami. Už má sformované črty tváre a už je schopný „trénovať“ prehĺtanie, požitie plodová voda - ktorú už dokáže spracovať váš tráviaci systém a tiež ju pociťuje ochutnať.
Vaše ruky sú silnejšie, rozvíjajú dotyk. Kostná dreň je už schopná tvoriť krvné bunky a mozog sa rýchlo rozvíja. Uši už fungujú veľmi dobre, čo vám umožňuje rozpoznať zvuky a mať pocit rovnováhy (v dôsledku úplného formovania vnútorného ucha).
Pokiaľ ide o matku, jej chrbtica sa ohýba dopredu a kĺby umiestnené v panvovej oblasti sa stávajú pružnejšie. Nevoľnosť má tendenciu miznúť, vaše brucho je stredne veľké a váš brušný gombík je zreteľnejší. Má (bruško) tendenciu sa veľa hýbať, pretože dieťa má dostatok priestoru a je veľmi aktívne - čo môže matke spôsobiť bolesť v rebrách. Tehotné ženy môžu tiež pociťovať bolesti chrbta v dôsledku zväčšenia pŕs a objemu maternice.
Kvôli hormonálnemu pôsobeniu môže mať výkyvy nálady. V mnohých prípadoch majú dokonca aj tehotné ženy v tomto štádiu väčší sexuálny apetít. V tejto súvislosti je potrebné pripomenúť, že s výnimkou prípadov, keď existuje osobitné lekárske usmernenie, ktoré naznačuje abstinenciu, môže tehotná žena, áno, mať pohlavný styk.
Aj o hormónoch, aj kvôli nim, existuje tendencia k vlasom, vo všeobecnosti počas tohto obdobia výrazne rastie - vrátane nežiaducich oblastí, ako sú líca a tváre späť. Tehotná žena sa tiež môže cítiť nafúknutá; a majú tmavé škvrny na pokožke tváre (melazmus), ktoré zvyknú po pôrode zmiznúť. Každodenné používanie krémov na opaľovanie je vynikajúcim opatrením.
Kŕmenie tehotnej ženy:
Pretože sa v tejto fáze mozog dieťaťa významne vyvíja, je veľmi dôležité nezabudnúť konzumovať potraviny obsahujúce omega 3: hlbokomorské ryby ako losos, tuniak, treska, tuňák a katión; a určitú zeleninu, ako je brokolica, rukola, kel a špenát.
Vápnik je tiež dôležitý, pretože umožňuje dieťaťu mať množstvo výhod: silnejšie kosti, dobré zuby, silné svaly atď.; a predchádza osteoporóze matky. Nemalo by sa zanedbávať ani železo, pretože tehotné ženy majú potenciálne riziko vzniku anémie.
A samozrejme, hydratácia je nevyhnutná! Okrem mnohých výhod tohto opatrenia hydratácia pomáha zlepšovať krvný obeh a zmierňuje opuchy.
Dôležité:
V tomto štádiu môže tehotná žena pocítiť určité kontrakcie, ktoré sa prejavujú v maternici a bruchu. Oni, ktorí sa nazývajú Braxtonove kontrakcie, alebo Braxton Hicks, pripravujú maternicu matky na skutočné kontrakcie, ktoré prídu neskôr v tehotenstve.
Ak používate auto, je dôležité, aby si tehotná žena nasadila bezpečnostný pás, pričom nezabúdajte, že musí byť umiestnený okolo brucha, nie nad ním.
Pozrieť viac!
piaty mesiac tehotenstva
siedmy mesiac tehotenstva
Mariana Araguaia
Biológ, špecialista na environmentálnu výchovu
Brazílsky školský tím
Sledovanie z mesiaca na mesiac - Tehotenstvo - Biológia - Brazílska škola
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm
