Hľadanie neustáleho šťastia je niečo prítomné v ľudskom živote, ale faktory, ktoré toto šťastie vytvárajú, sú rôzne. Ľudia s históriou zanedbávanie rodiny, teda nedostávali pozornosť od rodičov, majú podobné myšlienky a postoje k tomu, čo je šťastie a cesty k nemu. Pretože ich to odrádza od rozvíjania svojich citov, veria, že na to, aby boli šťastní, je potrebné blokovať ich emócie pred svetom.
Čítaj viac: Schéma emocionálnej deprivácie: Môžete ňou trpieť bez toho, aby ste o tom vedeli
pozrieť viac
Sladká správa: Lacta uvádza na trh čokoládovú tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Brazílske víno získalo ocenenie etikety na „Oscaroch“…
Čo robíte, aby ste si udržali svoje šťastie?
Pozrite sa na položky, ktoré ovplyvňujú šťastie emocionálne zanedbávaných ľudí.
1. Sebavedomie: Rodičia sú pre svoje deti bezpečným prístavom v detstve, najmä vo chvíľach podpory a porozumenia. Keď to neurobia, vyrastajú v strachu zo sklamania alebo odmietnutia.
2. Skryť emócie: keď ich city rodičia v detstve neakceptujú, dospelý vyrastá s istotou, že neprejaví emócie, pretože to signalizuje slabosť. Z tohto dôvodu v mnohých chvíľach radšej skrývajú pocity hnevu, bolesti či smútku.
3. Túžba po dokonalosti: Robiť chyby nie je pre týchto ľudí možnosťou. Dobre prijímajú chyby iných ľudí, ale keď sú ich, všetko sa zmení.
4. Vyhnite sa rozprávaniu o ich pocitoch: títo ľudia utekajú pred otázkami týkajúcimi sa afektívnych problémov. Pre nich, pýtať sa na to, čo cítite, porušuje ich súkromný priestor a osobné hranice.
5. Žiadny konflikt: Emocionálne zanedbávaní ľudia hľadajú pokoj. Konfliktné prostredie je pre nich hrozbou pre ich šťastie. Je to preto, že vo chvíli konfliktu by nevedeli prejaviť svoje emócie.
6. bezpečná vzdialenosť: radšej držia ľudí dostatočne ďaleko, aby ich nedokonalosti nevychytali. Skryť svoje skutočné ja je pre nich najlepší spôsob, ako sa cítiť bezpečne a šťastne.
Toto sú fakty, o ktorých si zanedbávaní ľudia myslia, že ich potrebujú, ale na skutočné dosiahnutie šťastia je potrebné zvážiť aj iné otázky. Napríklad: naučiť sa požiadať o pomoc a prijať ju, vidieť svoje potreby ako platné a skutočné, akceptovať svoje nedokonalosti, cítiť pohodlne identifikovať a zdieľať svoje pocity, pochopiť, že v živote existujú konflikty, umožniť ľuďom, aby sa k sebe navzájom priblížili vy.
