A rodičovstvo je to zložitá a náročná cesta, plná radostí i ťažkostí.
Z tohto dôvodu sa mnohí rodičia pýtajú, či ich výchovný štýl pomáha alebo nepoškodzuje duševné zdravie ich detí.
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Keď premýšľame o týchto výzvach, poďme preskúmať vzťah medzi štýlom rodičovstva a mentálne zdraviedetí.
Okrem toho navrhneme niektoré stratégie, ktoré podporujú emocionálnu pohodu detí. Pokračujte v čítaní!
4 výchovné štýly široko uznávané odborníkmi
1. Autoritársky
Rodičia, ktorí majú prísny a kontrolujúci prístup, stanovujú prísne pravidlá a vyžadujú poslušnosť.
2. Povoľný
Rodičov, ktorí sú zhovievaví a flexibilní, umožňujú svojim deťom robiť vlastné rozhodnutia a určovať si vlastné pravidlá.
3. Nedbalý
Rodičia, ktorí nie sú zapojení do života svojich detí, nestanovujú hranice a neprejavujú záujem o emocionálne blaho svojich detí. deti.
4. smerodajný
Rodičia, ktorí vyvažujú autoritu s empatiou, stanovujú jasné a konzistentné hranice a zároveň podporujú a povzbudzujú autonómiu a emocionálny prejav svojich detí.
autoritatívne rodičovstvo
Štúdie ukazujú, že autoritatívnym rodičovským štýlom je výhodnejšie pre duševné zdravie detí.
Autoritatívni rodičia poskytujú bezpečné a láskyplné prostredie a pomáhajú deťom rozvíjať zdravé zvládacie zručnosti, ako aj sebaúctu a emocionálnu odolnosť.
autoritatívny štýl
Autoritársky štýl môže viesť k problémom, ako je nízka sebaúcta, úzkosť a depresia, ktoré deti cítia sú neustále pod tlakom, aby splnili očakávania rodičov a môžu sa obávať následkov nesplnenia očakávaní pravidlá.
Nedostatok emocionálnej podpory a tlak na to, aby boli dokonalí, im môže sťažiť rozvoj zdravých zvládacích zručností.
permisívne rodičovstvo
Permisívne rodičovstvo môže mať za následok nedostatok hraníc a ťažkosti pri rozvíjaní sebaovládania a zručností zodpovednosti.
Deti vychované v tomto prostredí môžu mať problém vyrovnať sa s náročnými a stresovými situáciami, čo vedie k problémom duševného zdravia, ako je úzkosť a depresia.
Nedbalosť
Na druhej strane, zanedbávanie môže mať zničujúce účinky na duševné zdravie detí. Nedostatok emocionálneho zapojenia a podpory zo strany rodičov môže viesť k pocitom opustenosti, osamelosti a nízkej sebaúcte.
Okrem toho môžu mať zanedbávané deti problémy s rozvojom zdravých sociálnych a emocionálnych zručností, čo môže viesť k dlhodobým problémom duševného zdravia.
Tipy, ako predísť poškodeniu duševného zdravia detí
Ako teda môžu rodičia zabezpečiť, aby podporovali duševné zdravie svojho dieťaťa? Tu sú niektoré stratégie:
- Stanovte si jasné a konzistentné hranice: pomôžte svojim deťom pochopiť pravidlá a dôsledky ich nedodržiavania, ale robte to láskyplným a chápavým spôsobom;
- Podporujte emocionálny prejav: dovoľte svojim deťom, aby vyjadrili svoje pocity a emócie a boli k dispozícii na počúvanie a podporu;
- Podpora autonómie: podporovať rozhodovanie a riešenie problémov, pomáhať im rozvíjať dôveru vo svoje schopnosti;
- Buďte prítomní a zapojení: Zúčastnite sa na živote svojich detí tým, že prejavíte záujem o ich aktivity, priateľstvá a emocionálnu pohodu;
- Buďte vzorom zdravého správania: preukázať zdravé zvládanie, starostlivosť o seba a empatiu vo svojom vlastnom správaní.
