Niektoré znaky môžu naznačovať emocionálne zanedbávanie detstvo a často majú v priebehu času vplyv na život jednotlivca. Ťažkosti s vyjadrením svojich emócií alebo s kladením seba na prvé miesto patria medzi indikátory, ktoré poukazujú na ignorované pocity.
Čítaj viac: Ako môže trauma z detstva niekoho priviesť k prilákaniu narcistov
pozrieť viac
Sladká správa: Lacta uvádza na trh čokoládovú tyčinku Sonho de Valsa e Ouro…
Brazílske víno získalo ocenenie etikety na „Oscaroch“…
Emocionálne zanedbávanie v detstve
Niektoré nenaplnené emocionálne potreby v detstve môžu sťažiť rozvoj šťastnejšieho, úprimnejšieho a prepojeného dospelého života so sebou samým alebo s ostatnými. Nižšie nájdete znaky, ktoré môžu naznačovať citové zanedbávanie v detstve:
Téma rozhovoru je sotva o nich
Je bežné, že si všimnete, že témy konverzácie sú skôr o vašich otázkach. Je to preto, že keď sa otázka týka osoby alebo jej rodinných príslušníkov, odpovede sú stručné alebo nakoniec zmenia tému.
Minimalizujte svoje vlastné potreby
Títo ľudia majú tendenciu dávať potreby druhých na prvé miesto a starostlivosť o seba je často náročná, pretože často zanedbávajú seba.
Má problém ukázať a komunikovať, ako sa cítia
Je bežné, že vás zaujíma, ako sa daná osoba cíti alebo čo si myslí, pretože nie je dobrá v komunikácii, ako sa cíti.
Nezdieľajte svoje preferencie, lajky či nesympatie
Možno zistíte, že o danej osobe neviete niektoré základné informácie, napríklad to, čo má a nemá rád.
vyhnúť sa konfliktom
Sú to zvyčajne vyhýbaví ľudia a je pre nich ťažké hovoriť o tom, čo cítia, alebo o svojich vlastných konfliktoch.
Keď ľudia okolo nich otvorene vyjadrujú svoje pocity, cítia sa nepríjemne.
Nevedia, ako to zvládnuť, keď iní hovoria o svojich pocitoch a sú nervózni, ospravedlňujú sa a môžu dokonca opustiť miestnosť.
Ako túto situáciu riešiť?
Ak niekto vo vašom blízkom kruhu vykazuje známky emocionálneho zanedbávania, môžete podniknúť kroky na riešenie tohto problému. Pozri nižšie:
- Zaujímajte sa o to, čo daná osoba hovorí, overujte jej pocity a pýtajte sa jej;
- Nezabudnite ponúknuť podporu a cítiť súcit, keď dôjde ku konfliktnej situácii;
- Ak sa cítite otvorení, porozprávajte sa s osobou o emocionálnom zanedbávaní;
- Buďte opatrní a zvážte, že vaša úloha je obmedzená a nesnažte sa napraviť pocity toho druhého.
