banány sú lahodným a ľahko vychutnateľným ovocím a môžu byť zahrnuté príjmov chutné, okrem toho, že je skvelým zdrojom živín, ktoré prispievajú k zdravej výžive.
Je však frustrujúce, keď už po niekoľkých dňoch začnú hniť a stratia svoju charakteristickú chuť a textúru. Našťastie existuje jednoduchý trik, o ktorom supermarkety nechcú, aby ste o ňom vedeli, no môže pomôcť udržať vaše ovocie dlhšie čerstvé.
pozrieť viac
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Ako zabrániť rýchlemu hnilobe banánov?
Tajomstvo je jednoduchšie, ako si dokážete predstaviť: ak chcete predĺžiť trvanlivosť banánov, stačí ich odstrániť etylén, zrejúca látka, ktorá sa hromadí na povrchu banánov. Stačí ich umyť pod tečúcou vodou, čím sa všetky nežiaduce zvyšky za chvíľu zbavia.
Potom ovocie opatrne osušte pomocou papierovej utierky. Odstránením tejto látky oddialite proces dozrievania banánov a predĺžite tak dobu ich konzumácie.
Ďalším dôležitým krokom je obaliť stonku banánu vlhkou papierovou utierkou. Týmto jednoduchým cvičením znížite množstvo etylénu, ktorý sa uvoľňuje do prostredia okolo banánov, čo im pomôže udržať ich čerstvé po dlhšiu dobu.
Extra tip na konzumáciu banánov v bežnom živote
Chcete využiť dobré vlastnosti banánov? Začnite ho teda konzumovať aspoň dve hodiny pred spaním.
Ak sa pýtate prečo, banány obsahujú vysoké hladiny horčíka, minerálu, ktorý uvoľňuje svaly a telo a má upokojujúci účinok.
Obsahujú však aj melatonín, hormón, ktorý reguluje spánok. Nadmerná konzumácia banánov pred spaním teda môže narušiť spánok, čo má za následok sny živé alebo nočné mory.
Aby ste z banánov vyťažili maximum, postupujte podľa triku, aby ste ich udržali dlhšie čerstvé a nezabudnite ich konzumovať vo vhodnom čase.
Teraz, keď poznáte toto tajomstvo, nenechajte svoje ovocie zhniť skôr, ako si ho budete môcť naplno vychutnať!
