Žijeme v jednom z najlepších desaťročí na výskum a diskusiu o problémoch duševného zdravia. Aj dnešné deti a dospievajúci majú možnosť vyrastať vo svete, ktorý bráni citlivosť voči chorobám a poruchám v psychickej sfére.
Rodičia však stále vykonávajú činnosť, ktorá poškodzuje a bráni ich deťom naučiť sa zaobchádzať so svojimi emóciami: chcú, aby ich deti boli neustále šťastné.
pozrieť viac
Enade 2023: Registrácia je k dispozícii do 31. júla
Deviata ekonomika na planéte, Brazília má menšinu občanov s…
Tento postoj bráni deťom prežívať emócie, generuje dospelých, ktorí nevedia čeliť konfliktom a pocitom, ako napr.frustráciaa stratu.
Preto portál huffposthovorili s psychológmi a výskumníkmi v oblasti zdravia, aby pochopili postoje rodičov, ktoré škodia zdravému dospievaniu ich detí.
Čo bráni šťastiu detí?
Ľudské emócie sú komplexným spektrom, ktoré, keď sa rozvinie, môže ponúknuť zdravé zdroje pre ľudský život.
Podľa vedcov rodičia vytvárajú očakávania okolo spokojnosti svojich detí, ktoré vyvolávajú pocit dopytu. Preto takéto konanie končí skôr škodou ako ochranou detí.
Mnohí rodičia sú tiež zaujatí podporovaním šťastia a zabúdajú prejavovať náklonnosť. alebo na nadviazanie zdravej komunikácie, niečo, čo zaručuje aj pozitívne emócie, ako napr hostiteľ.
Pandémia predstavovala pokles v r mentálne zdravieNa celom svete. Toto obdobie bránilo deťom v spoločnej socializácii a rozvíjaní sociálno-emocionálnych zručností, ktoré by mali na prezenčných hodinách.
Chirurg Vivek Murthy dokonca zverejnil dokument, v ktorom sa uvádza, že pandémia „prehĺbila bezprecedentný stres, ktorému už mladí ľudia čelia“.
Preto je mimoriadne potrebné, aby v roku 2023 mali rodičia pozitívny postoj k plnému rozvoju detských emócií.
(Obrázok: Freepik/Playback)
7 postojov, ktoré prispievajú k šťastiu detí
- Normalizujte prežívanie všetkých emócií: deti tiež čelia rôznym emóciám a rodičia musia akceptovať, že detstvo nie je bezstarostná fáza.
- Denne sa rozprávajte s deťmi: nadviazať zdravú komunikáciu, schopnú sprevádzať emocionálny zážitok. Týmto spôsobom je ľahšie naučiť, ako rozpoznať a vysporiadať sa s rôznymi pocitmi.
- Cvičte vďačnosť: vždy ukážte svojim deťom, že ste vďační za veľa vecí. Táto prax rozvíja zvyk, ktorý podporuje šťastie oboch.
- Ukážte bezpodmienečnú lásku a podporu vo všetkých situáciách: nedovoľte, aby si dieťa spájalo rodinnú lásku a sebahodnotu s výsledkami, akými sú výsledky v škole. Buďte prítomní a vážte si osobu, ktorou je vaše dieťa.
- Neporovnávajte: vyhnite sa paralelám medzi vašimi detia iné deti. Tiež to znižuje ich úsilie a predstavuje realitu, ktorá im nepatrí.
- Premýšľajte o tom, ako chválite deti: pochvala je spôsob, ako potvrdiť hodnotu, osobnosť a iné dôležité vlastnosti detí, presahujúce rámec školských známok.
- Umožnite dieťaťu zapojiť sa do aktivít: Na sebaúcte a dôležitosti detí sa dá pracovať, keď sa zúčastňujú úloh. Aj keď ide o jednoduché úlohy, ako napríklad pomoc pri organizovaní stola, už svojim deťom demonštrujú, že sú schopné a vážia si ich.