Byť jedným z najsilnejších ľudských pocitov, osamelosťmôže hlboko ovplyvniť spôsob, akým vnímame svet okolo nás.
Štúdia vykonaná výskumníkmi z Kalifornskej univerzity v Los Angeles odhalila vplyv osamelosti na ľudí a ako zmenila ich pohľad na život.
pozrieť viac
Papája: toto obľúbené ovocie Brazílčanov môže jesť každý...
Profesor z Harvardu hovorí, že nepotrebujeme spať 8 hodín denne
Relevantným faktorom v tomto skúmaní je rozdielne vnímanie sveta, ktoré majú osamelí ľudia v porovnaní s ostatnými. Významné variácie sú však prezentované aj v spôsobe, akým osamelí jedinci čítajú svoju realitu.
Interpretujte si svet podľa seba
Psychologička Elisa Baek a jej tím pomocou neinvazívneho skenovania mozgu skúmali nervovú aktivitu tých, ktorí sa cítia izolovaní.
Zistenia naznačujú, že títo ľudia majú jedinečné vnímanie sveta. To môže mať za následok pocit, že sú nepochopení, čo úzko súvisí s osamelosťou.
(Obrázok: Adobe Stock/Reproduction)
V minulosti štúdie naznačili, že takýto pocit u ľudí, ktorí nie sú osamelí, aktivuje oblasti mozgu súvisiace so sociálnym prepojením a spracovaním odmien. Naproti tomu tí, ktorí sa cítia nepochopení, prejavujú väčšiu aktivitu v oblastiach spojených s negatívnymi emóciami.
Vedci skúmali „princíp Anny Kareninovej“ založený na práci Leva Tolstého, ktorý hovorí: „Všetky šťastné rodiny sú rovnaké; každá nešťastná rodina je nešťastná svojím vlastným spôsobom.“
Aplikovaním tohto konceptu na výskum sa navrhuje, aby interpretovali jednotlivci bez pocitu osamelosti prostredia podobným spôsobom, pričom každý osamelý človek zažíva jedinečné vnímanie sveta.
Analýzy mozgu ďalej odhalili, že neosamelí jedinci mali pozoruhodne podobné mozgové reakcie, celkom odlišné od tých, ktorí boli viac sami.
Subjekty tak majú medzi sebou a vo vzťahu k prepojeným jedincom výrazne odlišné neurologické vzorce. To naznačuje, že každý osamelý účastník tohto výskumu má jedinečný výklad života a sveta.
Podľa výskumníčky Elisy Baek, mať iný pohľad ako ostatní zosilňuje pocit izolácie, keďže títo ľudia bývajú menej pochopení.
Pocit osamelosti nie je nevyhnutne spojený s nedostatkom spoločenská aktivita, keďže nie všetci účastníci výskumu preukázali neaktívny spoločenský život.
Stručne povedané, boli pozorované odlišné nervové vzory v porovnaní s neosamelými jedincami, dokonca aj medzi nimi tí, ktorí v prieskume uviedli uspokojivú úroveň sociálnej interakcie s priateľmi a účasťou na podujatiach sociálna.
Štúdia podčiarkuje dôležitosť riešenia otázky osamelosti mentálne zdravie, okrem presadzovania potreby vytvárať stratégie a politiky schopné vysporiadať sa s týmto pocitom, podporovať zdravé sociálne väzby.