K bylinky sa často používajú pri príprave čajov pre ich liečivé a terapeutické vlastnosti.
Napríklad harmanček je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami, mäta pieporná osviežuje a podporuje trávenie a rozmarín je energizujúci a duševne povzbudzujúci. Každá bylinka má svoje jedinečné vlastnosti a výhody.
pozrieť viac
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Caruru: Poznajte zdravotné výhody a všestrannosť v…
Z týchto a ďalších dôvodov je pestovanie týchto rastlín na výrobu čajov populárnou praxou na celom svete, vrátane Brazílie. Koniec koncov, okrem poskytovania sviežich a príjemných chutí, pestovanie a príprava čajov ponúka množstvo výhod.
Pestovanie vlastných byliniek na výrobu čajov je skvelý nápad!
Okrem toho, že je to spôsob, ako mať vždy čerstvé a kvalitné suroviny poruke, je to obohacujúci koníček, ktorý prospieva vášmu zdraviu a pohode. Tu sú niektoré z najlepších bylín, ktoré môžete zvážiť pri pestovaní vo vašej záhrade!
čerstvé bylinky doma
- Mäta pieporná: osviežujúca a skvelá do čajov na trávenie;
- Harmanček: upokojuje a uvoľňuje;
- Bazalka: dodáva čaju nádych sviežosti a príjemnej vône;
- Rozmarín: energizujúci a dobrý na koncentráciu;
- Šalvia: má antioxidačné vlastnosti a je známe, že zlepšuje pamäť;
- Medovka: hladká a relaxačná, pomáha zmierniť stres;
- Levanduľa: upokojujúca a skvelá na boj proti nespavosti;
- Tymián: plný antioxidantov a známy svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami;
- Oregano: chutné a plné zdravotných výhod;
- Fenikel: pomáha pri trávení a chutí ľahko a sladko;
- Citrónová tráva: osviežujúca a s relaxačnými vlastnosťami;
- Ľubovník bodkovaný: Je známe, že zmierňuje úzkosť a miernu depresiu;
- Mauve: skvelé na zmiernenie bolesti hrdla a zápalov;
- Calendula: má protizápalové a antioxidačné vlastnosti;
- Citrónová tráva-citrón: spája chuť citrónovej trávy s citrusovým nádychom;
- Lemonmint: odroda mäty s citrónovou vôňou;
- Catnip: obľúbený u mačiek a možno ho použiť aj na čaj;
- Herb-of-Saint-Roberto: známy pre svoje diuretické vlastnosti;
- Stévia: prírodná alternatíva cukru, ideálna na sladenie čajov;
- Rue: je cenená pre svoje antimikrobiálne, protizápalové a analgetické vlastnosti.
Nevyhnutná bylinná starostlivosť
Teraz niekoľko tipov na pestovanie byliniek a prípravu lahodných čajov:
- Vyberte si vhodné miesto na pestovanie byliniek s ohľadom na množstvo slnka, ktoré každá z nich potrebuje;
- Zabezpečte dostatok vody, ale vyhnite sa podmáčaniu koreňov;
- Zbierajte listy a stonky bylín v správnom čase, aby ste dosiahli najlepšiu chuť a vôňu;
- Byliny riadne vysušte na neskoršie uskladnenie a použitie;
- Experimentujte s rôznymi kombináciami bylín, ovocia a korenín a vytvorte si vlastné čaje.
Tu na našej stránke nájdete niekoľko receptov na silné liečivé čaje. Prehliadajte a zistite!
V Trezeme Digital chápeme dôležitosť efektívnej komunikácie. Vieme, že na každom slove záleží, a preto sa snažíme poskytovať obsah, ktorý je relevantný, pútavý a prispôsobený vašim potrebám.
