Byť rodičom je nepochybne jednou z najnáročnejších a najobohacujúcejších úloh v živote. Významná časť tejto cesty zahŕňa riešenie problémov so správaním.
Riešenie záchvatov hnevu, postojových problémov, súrodeneckej súťaživosti a správania orientovaného na pozornosť sú bežné úlohy pre mnohých rodičov, ktorí sa ocitli v bludisku správania a emócií deti. Okrem toho neustály prístup do digitálneho prostredia, dlhodobé používanie elektronických zariadení a pokles sociálnych interakcií zosilnil prevalenciu problémov so správaním v deti.
pozrieť viac
Luxus: Najdrahší bonbónik na svete stojí 40 tisíc realov; Objavte tento klenot...
Výkonné hnojivo s kávovou usadeninou: Záchrana na posilnenie rastlín...
V tejto súvislosti sa tento text zameriava na päť náročných spôsobov správania, ktoré deti často prejavujú, a ponúka rodičom užitočné usmernenia, ako ich zvládnuť.
1. záchvaty hnevu
Záchvaty hnevu sú možno najrozpoznateľnejším a najnáročnejším správaním, ktoré deti prejavujú. Zvyčajne sa vyskytujú, keď je dieťa frustrované a nedokáže efektívne komunikovať.
Kľúčom k zvládnutiu záchvatov hnevu je zostať pokojný. Reagujte na záchvat hnevu trpezlivo, bez toho, aby ste reagovali hnevom alebo frustráciou. Presmerujte pozornosť svojho dieťaťa na aktivitu alebo hračku, ktorá sa mu páči, tým, že mu poskytnete slová útechy. Implementujte jasné normy a hranice, povzbudzujte dobré správanie prostredníctvom pozitívneho posilňovania.
2. Agresivita
Agresivita sa môže prejaviť ako hryzenie, udieranie alebo kopanie. Je kľúčové na toto správanie okamžite reagovať, aby dieťa pochopilo, že takéto správanie je neprijateľné.
Ponúknite alternatívne riešenia, ako napríklad používanie láskavých slov alebo činov na vyjadrenie pocitov a frustrácie. Stanovte jasné a konzistentné hranice a ak sa tieto hranice prekročia, majte primerané dôsledky.
Vytvorte transparentné pravidlá a dôsledky pre agresívne akcie, napríklad zavedenie „času na zamyslenie“ alebo odstránenie privilégií. Vašou úlohou je naučiť dieťa empatii tým, že mu vysvetlíte, ako môžu jeho činy zraniť ostatných, a povzbudíte ich v schopnosti riešiť konflikty.
3. Neposlušnosť
Neposlušnosť je bežným problémom správania, najmä keď dieťa začína hľadať autonómiu. Kľúčom k vysporiadaniu sa s neposlušnosťou je vytvoriť jasný a konzistentný rámec, v ktorom môže dieťa fungovať. Stanovte si jasné pravidlá a očakávania a buďte dôslední pri uplatňovaní dôsledkov pri porušení pravidiel.
Alternatívou k predchádzaniu takejto situácii by bolo stanovenie transparentných očakávaní a uplatňovanie dôsledkov konzistentné, poskytujú pozitívne posilnenie pre vhodné správanie a poskytujú podporu prostredníctvom terapie resp vedenie.
4. Klamať
Zistenie, že vaše dieťa klame, môže byť rozrušené. Je však dôležité mať na pamäti, že klamstvo je správanie, ktoré sa deti učia, keď zažívajú hranice pravdy. Keď sa stretnete s klamstvom, hovorte o dôležitosti čestnosti a stanovte primerané dôsledky.
5. Úzkosť
Úzkosť sa u detí prejavuje mnohými spôsobmi ako nadmerný strach, nepokoj, obavy a problémy so spánkom. Udržiavanie pokojného a podporného prostredia pre dieťa je životne dôležité.
Otvorený dialóg a uznanie pocitov vášho dieťaťa sú nevyhnutné. Pomôžte mu rozpoznať nepodložené myšlienky. Zdroje, ako sú hlboké dychové cvičenia a praktiky všímavosti, môžu byť prospešné pri zvládaní úzkosti. V závažnejších prípadoch môže byť potrebná odborná pomoc alebo terapia.
Školská fóbia je ďalšou formou úzkostnej poruchy, takže nezabudnite, že komunikácia je základom pre pochopenie toho, či v škole existujú nejaké problémy alebo správanie, ktoré ich spôsobuje nepohodlie. Pre tieto situácie je nevyhnutná kognitívno-behaviorálna terapia a vedenie rodičov.