THE chrbtica je jednou z častí, ktoré tvoria našu lokomotívny systém. Je to centrálna os nášho tela, ktorá zabezpečuje oporu tela a hrá zásadnú úlohu v našom pohybe a rovnováhe. Chrbtica je tvorená radom kĺbových kostí nazývaných stavce. Celkovo máme 33 stavcov tvoriacich túto štruktúru, z toho 7 krčných, 12 hrudných, 5 driekových, 5 krížových a 4 kostrčové.
Prečítajte si tiež: Ako môže zlé držanie tela uškodiť žiakom
zhrnutie chrbtice
Chrbticu tvorí 33 stavcov, z toho 7 krčných, 12 hrudných, 5 driekových, 5 krížových a 4 kostrčové.
Medzi stavcami sú medzistavcové platničky.
Chrbtica je centrálnou osou nášho tela.
Chrbtica chráni miechu.
Chrbtica nie je úplne rovná štruktúra, ktorá má prirodzené zakrivenia.
Niektoré problémy, ktoré môžu postihnúť chrbticu, sú herniácia disku, zobák papagája a odchýlky v držaní tela.
THE dobré držanie tela môže pomôcť predchádzať bolestiam chrbta.
anatómia chrbtice
chrbticu je štruktúrou kostra osové tvorené kosťami nazývanými stavce, ktoré oni sú spojené cez kĺby. Dĺžka chrbtice zodpovedá približne dvom pätinám celkovej výšky nášho tela. Medzi jednotlivými stavcami sú takzvané medzistavcové platničky, chrupavkové štruktúry, ktoré zabraňujú treniu medzi týmito kosťami a tiež tlmia nárazy.
Chrbticu tvorí 33 stavcov takto:
7 krčných stavcov;
12 hrudných stavcov;
5 bedrových stavcov;
5 zrastených stavcov, ktoré tvoria krížovú kosť;
4 zrastené stavce, ktoré tvoria kostrč.
An typický stavec má telo, oblúk a vertebrálne výbežky. Telo je predná oblasť stavca a pozostáva z valcovej hmoty hubovitej kosti s horným a dolným okrajom tvoreným kompaktnou kosťou.
Telo jedného stavca je oddelené od tela druhého stavca medzistavcovou platničkou. V zadnej časti tela je luk. Oblúk je tvorený pravým a ľavým pediklom a pravou a ľavou čepeľou. Je zodpovedný za tvorbu stien vertebrálneho foramenu, kde sa miecha.
Nakoniec tu máme vertebrálne výbežky, čo sú špičky kostí, ktoré vychádzajú z lopatiek. Vertebrálne procesy sa líšia tvarom, smerom a veľkosťou v závislosti od oblasti chrbtice, kde sa stavec nachádza.
Zakrivenia chrbtice
V embryu má chrbtica iba jednu krivku, ktorá má tvar C. Po narodení s pribúdajúcimi hlavu a prijatím vzpriameného držania tela, chrbtica nadobúda svoje normálne zakrivenia.
U dospelého jedinca existujú štyri sagitálne zakrivenia: krčné zakrivenie, hrudné zakrivenie, driekové zakrivenie a zakrivenie sacrococcygeal. Cervikálne zakrivenie je dopredu konvexné, hrudné zakrivenie je dopredu konkávne, lumbálne zakrivenie je dopredu konvexné a sacrococcygeálne zakrivenie je dopredu konkávne.
Stĺpec má tiež bočné zakrivenia a tieto sú vo všeobecnosti prezentované v počte troch: zakrivenies cervikálny, chrbtový a bedrový. Cervikálne zakrivenie je konvexné vľavo, dorzálne zakrivenie je konvexné vpravo a lumbálne zakrivenie je konvexné vľavo. Nesprávne držanie tela alebo dokonca nehoda môžu zvýrazniť normálne krivky chrbtice.
Prečítajte si tiež: Funkcie stĺpcov — ochrana miechy a iných orgánov
funkcie chrbtice
chrbticu je centrálna os nášho tela. Zaručuje potrebnú tuhosť pre podporu nášho organizmu a zároveň ponúka potrebnú flexibilitu sme schopní hýbať trupom, čo je nevyhnutné na udržanie rovnováhy, držania tela a dovoľovania nám lokomócia. Okrem toho chrbtica poskytuje ochranu mieche, ktorá je súčasťou centrálny nervový systém.
Choroby chrbtice
Našu chrbticu môžu ovplyvniť rôzne problémy. Jedným z najznámejších problémov je hovor. herniovaný diskku ktorému dochádza, keď sa medzistavcová platnička vychýli zo svojej normálnej polohy. Keď sa to stane, disk môže stlačiť nervové korene, čo spôsobuje bolesti intenzívne a dokonca invalidizujúce. V týchto prípadoch je bežné pociťovať brnenie, bolesť v nohe až paralýzu pohybov.
Ďalší problém pozorovaný v stĺpci je tzv papagájový zobák alebo osteofytóza. V tomto prípade dochádza k abnormálnemu rastu kostného výbežku na stavcoch, ktorý môže vzniknúť okrem iných faktorov aj opotrebovaním medzistavcovej platničky. Toto vydutie sa môže stlačiť nervy a cievy.
Keď hovoríme o chrbtici, musíme spomenúť aj zmeny v zakrivení chrbtice. Pri zmenách zakrivenia chrbtice vo frontálnej rovine hovoríme o skolióze, kým v sagitálnej rovine ide o kyfózu alebo hyperkyfózu a lordózu alebo hyperlordózu.
skolióza: Zvyčajne je spojená s rotačnou deformáciou. V tomto prípade je stĺpec posunutý na stranu.
Kyfóza alebo hyperkyfóza: Pri tomto type zmeny zakrivenia zaznamenávame zvýraznenie zakrivenia v hrudnej oblasti. Ľudia, ktorí majú túto zmenu držania tela, majú klenutý chrbát a ramená, ktoré sú premietané dopredu.
Lordóza alebo hyperlordóza: Vyskytuje sa pri zvýraznení predného zakrivenia v bedrovej oblasti.
Je dôležité zdôrazniť, že mnohým problémom s chrbtom by sa dalo predísť, keby sa prijali jednoduché opatrenia, ako napríklad nepoužívanie vankúšov veľmi tenké, ktoré menia zakrivenie chrbtice, pri sedení sa správne opierajte o stoličky, nenoste batohy ani tašky s váhou v na jednej strane tela, vyhýbajte sa vykonávaniu domácich činností s úplne ohnutým trupom a predkláňaním sa tak, že budete namiesto kolien ohýbať kolená. späť. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si: Starostlivosť o chrbticu.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učiteľ biológie
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/coluna-vertebral.htm
