Mesiac február nám stále pripomína leto a predovšetkým návrat do školy, preto môžeme využiť túto kombináciu a ponúknuť široká škála ovocia dostupné na danej stanici.
Vždy nezabudnite dať prednosť ovociu v prírode, pretože týmto spôsobom zaručujete živiny a zachovanie vlákna, vďaka čomu je kŕmenie detí oveľa viac zdravý.
Uvedené je konzumovať od tri až päť porcií ovocia denne. Preto vždy posielajte ovocie do školského obedového boxu, pretože je nevyhnutné správne fungovanie nášho tela, a tak už garantujete konzumáciu jednej z denných porcií.
Prečítajte si tiež: Americký recept na palacinky a kombinácie
februárové ovocie
*Ak chcete stiahnuť obrázok PDF, Kliknite tu!
Tu je niekoľko spôsobov, ako prezentovať ovocie a urobiť ich atraktívnejšími:
Tiež by vás mohlo zaujímať:
- Recept na banánové sušienky a ich kombinácie
- Ako zabrániť zhnednutiu banánového vitamínu?
- 2. týždenný návrh jedálneho lístka pre školský obedový box
- Tipy na obmieňanie sacharidov v obedových krabičkách
Od Caroliny Godinho
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-fevereiro.htm