Podvýživa. Podvýživa v dôsledku zlej stravy

Podvýživa je klinický stav, ktorý sa vyskytuje pri nedostatku alebo nadbytku základných živín. Slovo podvýživa si zvykneme spájať s nedostatkom jedla a nízkopríjmovou populáciou, ktorá nemá prostriedky na udržanie zdravého stravovania. Za väčšinu prípadov podvýživy sú zodpovedné aj genetické a environmentálne faktory a nedostatok informácií o potravinách a výžive. naša krajina.

V dnešnej dobe si naša každodenná rutina vyžaduje veľa času, a preto sa nakoniec stravujeme zle, s jedlom. industrializované produkty, ktoré sa ľahšie pripravujú a bez živín, ktoré dokážu uspokojiť naše energetické a nutričné ​​požiadavky denne. Vysoká spotreba potravín s vysokým obsahom tuku vo všeobecnosti a spracovaných potravín bohatých na cukor a sodík a zníženie spotreby obilnín, strukovín, ovocia, zelenina a zelenina podporujú rozvoj podvýživy, ktorá môže spôsobiť problémy s metabolizmom, podporuje vznik kardiovaskulárnych a kardiovaskulárnych ochorení hypertenzia.

V nemocnici das Clínicas v São Paule niektoré štúdie zistili, že 49 % pacientov, ktorí boli hospitalizovaní s príznakmi iných chorôb, bolo diagnostikovaných ako podvyživených. „Niektorí pacienti hospitalizovaní s anémiou, problémami s cholesterolom a inými príznakmi bežne zistia, že sú tiež podvyživení. Je to spôsobené zlými stravovacími návykmi. Nedostatok vitamínov a živín a nedbalosť vo výžive, ako aj nedostatok fyzického cvičenia podporujú vznik choroby z výživy, ktorým by sa dalo predísť jednoduchými výchovnými opatreniami v oblasti stravovania a dostupnosťou ďalších informácií o potravinách a výžive,“ hovorí Dr. José Eduardo Dutra de, odborník na výživu, člen Brazílskej asociácie nutrológie (ABRAN), Oliveira.

Prieskumy uskutočnené medzi brazílskym obyvateľstvom ukazujú, že približne 10 % až 15 % Brazílčanov má podvýživu spôsobenú nedostatočným prístupom k potraviny v primeranom množstve a kvalite a že v priemere 60 % populácie má poruchu výživy, pretože konzumuje potraviny chudobné na esenciálne živiny, pričom 40 % populácie má chronické ochorenie, ako je rakovina, cukrovka, obehové a respiračné choroby chronický.

„Jesť aspoň trikrát denne vo vymedzených časoch, prijímať vyvážené množstvá rôznych živín, uprednostňovať pestrofarebné jedlá so širokou škálou jedál a jedenie jedál v tichom prostredí sú iniciatívy, ktoré okrem predchádzania podvýžive môžu brazílskej populácii zabezpečiť lepšiu výživu a kvalitu života,“ zdôrazňuje Dr. Oliveira.

V Brazílii Národná politika výživy a výživy (PNAN), vytvorená v roku 1999, navrhla usmernenia považujúc za predpoklad ľudské právo na primeranú výživu a potravinovú bezpečnosť a nutričné. Z uvedených akcií možno spomenúť opatrenia na podporu zdravého stravovania, za ktoré možno považovať a výzvou, pretože propagácia zdravého stravovania závisí od podpory ľudí, aby si osvojili spôsoby života zdravý. Vo svete, kde sú globalizácia a urbanizácia charakterizované ako „brzdy“ praktík zdravého stravovania, a to v rozpore s ekonomickými záujmami, ktoré sú v rozpore s verejným zdravím, je veľmi ťažké prijať akúkoľvek prax zdravý.

Preto je nevyhnutné spájať opatrenia na povzbudenie obyvateľstva, ako sú vzdelávacie kampane o potravinách a výžive, podporné opatrenia (ako je nutričné ​​označovanie potraviny a fyzický prístup k zdravým potravinám) a ochranné opatrenia (ako chrániť obyvateľstvo, najmä deti, pred reklamou potravín bohatých na cukor, tuk a soľ a zamedzujú dodávke a predaju týchto produktov v školskom prostredí, nakoľko škola je základným prostredím pre vytváranie stravovacích návykov zdravé).

S cieľom zvýšiť povedomie medzi žiakmi a celou školskou komunitou (okrem iných rodičov, pedagógov) ministerstvo zdravotníctva propaguje kampaň na viacerých školách v sieti. verejná politika v krajine na podporu lepších stravovacích návykov so zameraním na prevenciu obezity a chronických chorôb, ako je cukrovka, rakovina, choroby obehového systému a dýchacie.

od Pauly Louredo
Titul z biológie

Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/desnutricao.htm

Žena vyhrá 140 miliónov dolárov v lotérii a polovicu z nich použije na svoju najväčšiu „závislosť“

Mnoho ľudí sa uchyľuje k stávkovaniu lotérie aby dosiahli svoj sen mať dostatok peňazí na to, aby...

read more

Niektoré bežné znaky, ktoré vám prezradia, či ste alebo nie ste osamelý človek

Poznáte niekoho, kto je rád sám a kto zriedka prijíma pozvanie do spoločnosti? Takýmto ľuďom sa z...

read more

Pozrite si podrobnosti o vianočnom prestretom stole, ktorý NEMÔŽE chýbať

Oslavy konca roka sa blížia. Nemusíte teda hľadať na rôznych weboch to najlepšie tipy Ak chcete, ...

read more