O lokomotívny systém je zodpovedný za náš pohyb, ktorý je tvorený kostra a svaly kostrový. Tento systém sa preto skladá z dvoch systémov: kostrového systému a svalového systému. Problémy, ktoré ich ovplyvňujú, majú negatívny vplyv na náš život a spôsobujú napríklad bolesť a ťažkosti pri vykonávaní našich každodenných činností.
Prečítajte si tiež: Je zub typ kosti?
lokomotívny systém
Pohybový systém je zložený z dvoch zložiek: o kostrový systém to je svalový systém. Tieto dva systémy spolupracujú, pretože kosti slúžia ako fixačné miesto pre kostrové svalstvo nášho tela. Ďalej o nich budeme vedieť niečo viac:
kostrový systém
Kostrový systém je tvorený ľudskou kostrou, ktorá je zložená z 206 kostí. Na konci kostí nazývaných dlhé môžeme tiež pozorovať prítomnosť chrupavka. Ľudská kostra sa dá rozdeliť do dvoch oblastí: axiálna kostra a apendikulárna kostra.
O axiálny skelet Skladá sa z 80 kostí a je zložený z kostí, ktoré tvoria hlavu, hrudný kôš a
chrbtica. O apendikulárna kostra, je zase tvorený 126 kosťami, ktoré tvoria horné a dolné končatiny a ramenné a panvové pásy. Takzvaný ramenný pletenec zaisťuje spojenie horných končatín s osovým skeletom, zatiaľ čo panvový pletenec zaisťuje spojenie dolných končatín s touto kostrou. Ak sa chcete hlbšie zaoberať témou tejto témy, prečítajte si: kostrový systém.klasifikácia kostí
Kosti, ktoré tvoria ľudskú kostru, možno klasifikovať podľa vzťahu medzi jeho dĺžkou, hrúbkou a šírkou. kosti volali dlho sú také, ktoré majú veľkú dĺžku: príkladom je stehenná kosť, najväčšia kosť v našom tele. Máme tiež kosti zvané krátky, tie, ktoré majú malú dĺžku a majú podobnú dĺžku, šírku a hrúbku: príkladom sú karpálne kosti, ktoré tvoria naše zápästie. Nakoniec máme kosti nudné, ktoré sú tenké: možno ich nájsť tvoriť našu mozgovú skriňu.
kĺby
Kosti, ktoré tvoria naše telo, sú spojené kĺbmi. Podľa stupňa pohybu, ktorý kĺby umožňujú, ich môžeme rozdeliť na pohyblivé, semimobilné a nepohyblivé. O pohyblivé kĺby umožňujú skvelý pohyb a nachádzajú sa napríklad v ramene a kolene. O vlastnosti neumožňujú pohyb a možno ich nájsť tvoriace lebku. Stále máme polonabytok, ktoré majú pohyb, ale sú obmedzené; sú viditeľné v stavcoch chrbtice.
svalový systém
Svalový systém je tvorený svalmi ktoré tvoria naše telo. tvoria z 40% až 50% našej telesnej hmotnosti a konajú v rôznych funkciách, zabezpečujú napríklad náš pohyb, ako aj prechod potravy cez naše zažívacie ústrojenstvo, prechod moču cez močový systém a naše dýchanie.
Prečítajte si tiež: Svalové tkanivo zodpovedné za formovanie našich svalov
Klasifikácia svalov
Svaly možno rozdeliť do troch typov: priečne pruhovaný kostrový sval, priečne pruhovaný srdcový sval a priečne pruhovaný sval. Vy nenakrútené svaly nachádzajú sa v našich vnútorných orgánoch, ako sú krvné cievy, pažerák a močový mechúr. Predstavujú nedobrovoľnú kontrakciu, to znamená, že k ich kontrakcii dochádza nezávisle od našej vôle. O priečne pruhovaný srdcový sval je prítomný v našom Srdce a tiež predstavuje nedobrovoľnú kontrakciu.
Vy kostrové pruhované svaly sú spojené s našimi kosťami. Preto sú to oni, ktorí umožňujú naše vysídlenie. Kontrakcia týchto svalov je dobrovoľná, to znamená, že sa deje naším príkazom. Kostrové pruhované svaly sú spojené s kosťami šľachami, ktoré sú tvorené spojivové tkanivo.
Väčšina z týchto svalov je spojená s dvoma kosťami a ich kontrakcia zaisťuje pohyb týchto štruktúr. Spravidla nepracujú sami, ale spoločne zabezpečujú pohyb. Napríklad v našej ruke, aby mohlo dôjsť k flexii, sa musí biceps stiahnuť a triceps relaxovať. Pri extenzii paží sme pozorovali opak, čo je nevyhnutné, aby sa bicepsy uvoľnili a triceps sa stiahol. V týchto prípadoch hovoríme, že sú prítomné svaly antagonistické hnutia.
Dôležitosť lokomotívneho systému
Za pohyb a posun nášho tela je zodpovedný pohybový systém. Okrem toho zaisťuje podporu mäkkých častí tela a ochranu vnútorných orgánov. Naša kostra stále zaručuje tvorba krvných buniek a slúži ako miesto pre skladovanie soli.
Prečítajte si tiež: 10 zábavných faktov o kostre
Problémy ovplyvňujúce pohybový aparát
Na pohybový aparát môžu vplývať rôzne faktory, ako napríklad nevhodné držanie tela, nesprávna výživa alebo dokonca prax fyzické aktivity nesprávne. Niektoré z problémov, ktoré sa vás týkajú, sú:
- Posturálne odchýlky: zlé držanie tela môže viesť k problémom, ako je hyperlordóza (prudké zakrivenie v dolnej časti chrbta), hyperkyfóza (ostré zakrivenie v hrudnej oblasti, tvoriace slávny hrb), a skolióza (bočné zakrivenie stĺpec).
- Osteoporóza: toto ochorenie je charakterizované úbytkom kostnej hmoty, čo spôsobuje, že kosti sú slabé a náchylnejšie na zlomeniny. Ovplyvňuje hlavne starších ľudí a častejšie ženy po menopauze. Nízky príjem vápnika v strave počas života môže súvisieť s týmto ochorením.
- Svalové podvrtnutie: keď je sval preťažený a svalové vlákna sa lámu. Napriek tomu, že je to bežné u ľudí, ktorí športujú, môže sa to vyskytnúť aj pri každodenných činnostiach, keď svoje svaly veľmi namáhame.
Cvičenie na pohybové ústrojenstvo
Aby sme skontrolovali, čo ste sa o téme dozvedeli, pripravili sme krížovku, na ktorú budete musieť odpovedať pomocou vedomostí získaných v tomto texte. Pripravený?
Odpovede:
- Je hrudný kôš súčasťou axiálneho alebo slepého skeletu? Odpoveď: Axial
- Aký typ kĺbu sa nachádza medzi stavcami? Odpoveď: Semimobile
- Je stehenná kosť dlhá, krátka alebo plochá kosť? Odpoveď: dlha
- Príklad kostrového priečne pruhovaného svalu. Odpoveď: Biceps
- Aký typ kontrakcie je viditeľný v priečne pruhovanom srdcovom svale? Odpoveď: Nedobrovoľná
- Aký je názov najväčšej kosti v tele? Odpoveď: Femur
- Aký typ kĺbu sa nachádza v kolene? Odpoveď: Mobilná
