Keď sa pozrieme do zrkadla, nie sme vždy spokojní s tým, čo vidíme, však? Niekedy pocítime pár kíl navyše a začneme zaujímať stravovacie postoje, ktoré ohrozujú naše zdravie.
THE anorexia a bulímia sú dva veľmi časté problémy, najmä u žien, ktoré hľadajú dokonalé telo a snažia sa dodržiavať štandardy módnych časopisov. Tieto dve poruchy stravovania sú každoročne závažné a zodpovedné za úmrtia. Z tohto dôvodu je v týchto prípadoch nevyhnutné dôsledné lekárske a psychologické sledovanie.
THE bulímia je to porucha stravovania, ktorá spôsobuje hlavne časy vysokého príjmu potravy a obdobia, kedy Pacient sa snaží tento impulzívny čin kompenzovať, spravidla núti zvracať alebo používa preháňadlo a diuretiká.
Je však pozoruhodné, že bulimický pacient nie vždy chudne, pretože časť prijatej potravy sa vstrebáva. Avšak tým, že pacient núti zvracať a vylučovať výkaly a tekutiny, spúšťa proces dehydratácie a straty solí. Strata živín časom vedie k osteoporóze, vypadávaniu vlasov, suchým nechtom, bolestiam brucha a niekoľkým ďalším problémom, ktoré môžu viesť až k smrti.
O anorexiapacient zasa nenúti vylúčenie prijatej potravy. V presvedčení, že má nadváhu, aj keď nie, a zo strachu, že priberie ďalších pár gramov, pacient začína s diétami tak obmedzenými, že môžu viesť k podvýžive.
U anorektických pacientov dochádza k zreteľnému úbytku hmotnosti, ktorý, ako už bolo zdôraznené, nemusí byť u bulimikov pozorovateľný. Okrem chudnutia začnú ľudia s anorexiou pociťovať vypadávanie vlasov, problémy so srdcom, oslabené nechty a dokonca aj problémy s kosťami a depresie. U žien sú menštruačné cykly nepravidelné a môže sa vyskytnúť neplodnosť. Rovnako ako v prípade bulímie, anorexia môže spôsobiť veľkú slabosť a podvýživu, čo môže viesť k smrti.
Anorektik pevne verí, že je tučný, aj keď nemá nadváhu
Ľudia s bulímiou sa zvyčajne hanbia, že zažívajú tento problém. Anorektičky sa väčšinou domnievajú, že netrpia žiadnymi poruchami a že každý boj stojí za to schudnúť. Vidíme teda, že v obidvoch prípadoch nemusí dôjsť k liečbe dobrovoľne a podpora priateľov a rodiny je v súčasnosti nevyhnutná.
Stojí za zmienku, že na to, aby ste schudli a dosiahli vhodné telo, je nevyhnutné cvičiť a a Zdravé stravovanie. Reštriktívne diéty by sa nemali vykonávať, hlavne preto, že spôsobujú zdravotné problémy a vytvárajú sa malátnosť, zmeny krvného tlaku, hormonálne zmeny, okrem nespavosti aj bolesti hlavy a ďalšie problémy BAS.
POZOR:Ak si uvedomíte, že trpíte niektorými z porúch stravovania, ktoré sú uvedené v tomto texte, nenechajte sa zahanbiť a okamžite vyhľadajte svojho lekára. Tieto choroby môžu viesť k smrti a vyžadujú si osobitnú starostlivosť.
Autor: Vanessa dos Santos
