Útlak je aktom utláčania, dusenia, či už je to človek, postoj, komunita. Útlak môže byť tiež použitie násilia na preukázanie autority, činov tyranie a je pojmom často spájaným s krajinami, vládami, spoločnosťou atď.
Útlak je obrazom dusenia a ťažkostí s dýchaním, a to aj obrazne. Vďaka útlaku sa ľudia cítia utláčaní, ponížení, keď nemôžu nič robiť potrebujú alebo sú ochotní, pretože sú utláčaní známymi, vládou alebo demonštrantov.
sociálny útlak
Sociálny útlak je, keď je človek terčom krutosti a ponižovania zo strany spoločnosti alebo určitej skupiny. Príkladom sociálneho útlaku je rasizmus a akékoľvek predsudky založené na farbe pleti, náboženstve, pohlaví a podobne.
Sociálny útlak spôsobuje, že občania sa cítia „zdrvení“, dusení, neschopní byť sami sebou a často sú nútení konať spôsobom, ktorý pre nich nie je normálny. Nakoniec sa objavilo niekoľko hnutí, ktoré študovali útlak, napríklad teológiu oslobodenia.
Duchovný / zlý útlak
Duchovný útlak, tiež nazývaný zlý, je ten, keď diabol pôsobí na ľudské telá a spôsobuje, že nimi úplne dominuje. Diabol pôsobí ako duchovný útlak, pri ktorom človek trpí, vytvára emočné poruchy, ktoré nikdy nemal, alebo neznáme správanie.
Duchovný útlak nastáva, keď jednotlivec začne mať prenasledovaciu mániu, ktorá je neustále sledovaná, má pocit, že mu niekto stláča hruď a iné vnemy.