Ideálnym ženským telom je vzor toho, čo by bolo pre ženu dokonalým telom.
Koncepcia ideálne telo je premenlivéTo znamená, že sa líši podľa mnohých faktorov vrátane: sociálnych, kultúrnych a časových. Napríklad ideálny model ženského tela v 19. storočí sa líši od súčasného.
Aj dnes je koncepcia ideálneho tela medzi krajinami odlišná podľa atribútov, ktoré konkrétna kultúra považuje za „pekné“ alebo „škaredé“.
Avšak podľa dokonalého stereotypu tela sú univerzálne opatrenia, ktoré zaraďujú, ženy ako nositeľky „modelových tiel“ sú: 90 cm v poprsie, 60 cm v páse a 90 cm v bedro.
Pre väčšinu mužov by ideálne ženské telo malo byť štíhle, ale s dostatkom oblúkov.
Odborníci na výživu definovali rovnicu, ktorá má vedieť, ktorá ideálne opatrenia každého typu ženského tela. Inými slovami, dokonalé telo je také, ktoré predstavuje harmóniu medzi všetkými jeho časťami.
Na dosiahnutie tohto výsledku stačí vydeliť ideálnu hmotnosť (v kilogramoch) výškou (v centimetroch). Zistený koeficient bude základom najproporčnejších meraní pre telo tejto osoby.