Rýchlo to je stav toho, kto niekrmivá z predchádzajúceho dňa. Je to situácia čiastočná alebo úplná abstinencia odpotraviny, v určitom časovom období. Byť nalačno znamená nebyť dlhé hodiny bez jedla. Pôst praktizuje pôst.
Pôst je prax často používaná niekoľkými náboženstvami, ktorá spočíva v abstinencii od jedla, ktorá môže byť úplná, kde počas určitého obdobia nasledovník sa zdržiava akéhokoľvek jedla alebo čiastočného pôstu, kde sa v určitých dňoch vyhýba konkrétnemu druhu jedla, aby splnil rituál pokánie.
Pre katolícke náboženstvo je Veľký piatok dňom, keď sa veriaci musia obetovať pôstom a nejesť mäso. Pre náboženstvo je pôst spôsobom, ako sa zdržať pôžitku z červeného mäsa a v modlitbách hľadať zdieľanie Kristovho utrpenia, ktoré sa deje na kríži.
Pre Židov sa Deň zmierenia, jeden z najdôležitejších dátumov judaizmu, oslavuje praktizovaním úplného pôstu a náboženských osláv. Pôst sa pozoruje od západu slnka jeden deň do západu slnka nasledujúci deň.
Moslimovia sa v sviatočné dni ramadánu postia od úsvitu do západu slnka, aby im boli odpustené všetky hriechy. Považuje sa to za čas obnovy viery.
V prenesenom význame pôst prechádza depriváciou alebo zdržaním sa niečoho.