bojové umenia Sú jedno súbor jednotlivých bojových techník. Niektoré z najznámejších bojových umení sú Kung Fu, karate, džudo, aikido, Krav Maga, džudo, Jiu Jitsu, Muay Thai, Taekwondo.
Prvé bojové umenia sa objavili na Ďalekom východe a spočiatku predstavovali techniky manipulácie so zbraňami na blízko.
Tieto variácie bojov zahŕňajú aj procesy sebaobrany so zbraňami alebo bez nich, čo vysvetľuje názov bojových alebo bojovníkov.
Neskôr sa bojové umenia pretavili do športových aktivít, ktoré mali zamerať sa na zlepšenie tela a mysle. Techniky naučené ako šport sa dajú použiť aj v oblasti sebaobrany.
Pri fyzických cvičeniach bojové umenia zlepšujú flexibilitu kĺbov, správne držanie chrbtice, kontrolu dychu, uvoľnenie a posilnenie svalov.
Ako behaviorálne cvičenie pomáha bojové umenie v rovnováhe a umožňuje dosiahnuť disciplínu a vyvinúť reflexy.
Pomáhajú tiež pri morálnom tréningu a pri zvyšovaní fyzických a duševných schopností. Pomáhajú získať sebakontrolu, odvahu, česť, lojalitu, skromnosť a láskavosť.
V súčasnosti sa bojové umenia praktizujú ako šport pre masy a tiež v kontexte vysokej súťaže, ako je džudo a karate.
V mnohých prípadoch bojové umenia neuvažujú o použití zbraní alebo príslušenstva. Napríklad kendo a kobudo sa však cvičia pomocou zbraní na blízko.
Čínske, kórejské, indonézske a japonské bojové umenia sú tie, ktoré dosiahli najvyššiu úroveň zdokonalenia a celosvetového uznania.
V Japonsku boj trvá už mnoho rokov. Niektorí historici sa domnievajú, že až bojové umenia rozhodli v roku 859 o tom, ktorý z dvoch synov cisára Buntoku nastúpi na trón.
Od roku 1200 vyvinuli samurajovia, bojovníci par excellence, niekoľko bojových techník ruka v ruke, ktorých cieľom bolo poraziť súpera, aj keď nemali v držbe zbrane.
V priebehu storočí sa profesionalita v bojových umeniach zvyšovala a vyústila do praxe jiu-jitsu (čo znamená: plynulosť + technika). Jiu-jitsu bola pôvodná technika alebo bojové umenie, judo - ktorú vytvoril Japonec Jigoro Kano.
Džudo sa na majstrovstvách sveta praktizuje od roku 1956, v roku 1964 sa stalo súčasťou olympiády.
Čínske, kórejské, indonézske a japonské bojové umenia sú tie, ktoré dosiahli najvyššiu úroveň zdokonalenia a celosvetového uznania.
V Japonsku boj trvá už mnoho rokov. Niektorí historici sa domnievajú, že až bojové umenia rozhodli v roku 859 o tom, ktorý z dvoch synov cisára Buntoku nastúpi na trón.
Od roku 1200 vyvinuli samurajovia, bojovníci par excellence, niekoľko bojových techník ruka v ruke, ktorých cieľom bolo poraziť súpera, aj keď nemali v držbe zbrane.
V priebehu storočí sa profesionalita v bojových umeniach zvyšovala a vyústila do praxe jiu-jitsu (čo znamená: plynulosť + technika). Jiu-jitsu bola pôvodná technika alebo bojové umenie, judo - ktorú vytvoril Japonec Jigoro Kano.
Džudo sa na majstrovstvách sveta praktizuje od roku 1956, v roku 1964 sa stalo súčasťou olympiády.
Na rozdiel od džuda karate nie je určené na vzájomnú konfrontáciu. Cieľom je zraziť súpera pomocou úderov rukami a nohami. Karate vzniklo v roku 1920 prostredníctvom jeho tvorcu Gichina Funakoshiho a od roku 1970 sa začalo trénovať na majstrovstvách.
Novším bojovým umením je aikido, ktoré založil Morihei Ueshiba. Je to bojové umenie vnímané ako fúzia rôznych bojových umení japonského pôvodu.
brazílske bojové umenia
Medzi najznámejšie brazílske bojové umenia patria brazílske jiu-jitsu, capoeira a kombato.
K dispozícii je tiež brazílsky šport s názvom „Vale tudo“ (známy vďaka bratom Gracieovým), kde proti sebe môžu naraziť bojovníci špecializovaní na rôzne bojové umenia.
Zmiešané bojové umenia
Zmiešané bojové umenia, známe pod skratkami AMM alebo MMA (druhá pochádza z angličtiny: mixed martial umenie) je bojový šport, ktorý kombinuje boj v stoji, ale zahŕňa aj techniky podrobenia a boja v poschodie.
Zmiešané bojové umenia obsahovali pre Vale Tudo určité pravidlá a táto modalita sa skončila.
Športovci, ktorí sa venujú zmiešaným bojovým umeniam, cvičia rôzne druhy bojových umení, aby mali lepšiu prípravu a vedomosti o rôznych technikách, ktoré im umožňujú poraziť súpera.
Najznámejším turnajom zmiešaných bojových umení je UFC (Ultimate Fighting Championship), ktoré má ako jednu z najväčších hviezd brazílskeho bojovníka Andersona Silvu.
Pozri tiež:
- Box
- Krav Maga
- Karate
- Capoeira
- MMA