Благодаря опросу, проведенному компанией Gattaz Health & Results, удалось доказать, что каждый пятый профессионал на рынке страдает Выгореть, то есть 18% этих людей имеют дело с этим синдромом прямо сейчас. Также можно было отметить, что у 43% рабочих есть симптомы депрессии, но только 13% из них были диагностированы профильными специалистами.
Читать далее: Выгорание: узнайте, что это такое и как оно может проявляться на практике
узнать больше
Секрет молодости? Исследователи рассказали, как обратить…
«Сила» овсянки: ознакомьтесь с преимуществами овса в…
Процент жалоб на тревогу составил 24%, но только 5% подтвердили свое сообщение.
Анализ данных, полученных в ходе исследования
Расследованиевелпрезидентомиздоскаинститута Психиатрии в Университете Сан-Паулу (IPq-USP), Вагнера Гаттаза, началось в 2015 году, и в этом процессе участвовал искусственный интеллект. Она способствовала выявлению сотрудников крупных компаний, страдающих выгоранием. Этот вывод был сделан с помощью анкеты о психическом здоровье, которую эти же люди заполнили своей информацией. Исследование было представлено на Национальном конгрессе психиатров в Сеаре в начале октября.
Выгорание входит в список болезней, классифицированных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на международном уровне в 2019 году. Концепция предполагает, что синдром имеет три аспекта: «Многие жалобы из Выгореть происходить также в депрессия, тоднако депрессия влияет Облагополучие общий изчеловекпока выгорание влияет только Облагополучие связанные с работой».
В депрессия, имеет местопотеря энергия для работы и для досуг. НетОВыгореть,заваше время, потеря энергии сосредоточенный на работе, то можно человек чувствовать удовольствие и быть продуктивным в других сферыжизни.УжеО стресс – это физическая реакция и психический в результате ряда факторов утомительный внешнее и индивидуальное.
Постоянный стресс и прочный может способствовать Опоявление болезни, мно это зависит от предрасположенности изчеловек, потому что стресс идеальной интенсивности — для многих — действует как мотиватор один активная работа во время недостаток общий стресс может дразнить монотонность и потеря интереса, уточнил Гаттаз.
Кто, скорее всего, будет охвачен синдромом?
Женщины были наиболее опрошены в процессе исследования. Помимо анализа эмоционального выгорания, депрессии и тревоги, также удалось выявить проблемы с алкоголем у 9% добровольцев.
Ситуации плохой коммуникации, такие как отсутствие адекватной обратной связи, низкая самостоятельность в период работы, низкая социальная поддержка, подчеркивание тупиков с начальством и коллеги, большой спрос и давление, формируемое из-за времени выполнения функций, могут быть основными факторами, вызвавшими этот синдром у женщин. профессионалы.
Хорошим решением для облегчения проблем является создание программ повышения осведомленности об этих заболеваниях в рабочую среду, а также оказание психологической помощи в период тренировок. Таким образом, каждый может выиграть, так как качество жизни профессионалов улучшится, вскоре они будут более усердно работать для компании, принося больше прибыли фирме. Эти и другие идеи отстаивал исполнительный Гаттаз.
Лечение синдрома:
Вотношении уход и профилактики, говорит он: «большинство симптомов из Выгореть показыватьодин быстрый улучшение с Оиспользовать в лекарства антидепрессанты». “Пер один время ограниченное", вспомнил он, «можно также соединять Оиспользовать лекарств для беспокойство Этодляулучшитькачество сна». Жизненно важно, чтобы тамодинкогнитивная терапия-поведенческий прицеливаниеизменить рискованное поведение.
Также подчеркнув, что “Программное обеспечениевруководстводиетология и физическая активность у него есть, по результатам несомненныйизпоиск научный, эффект антидепрессант и профилактические из Выгореть". Другими словами: “Вот этот набор стратегий, которые мы согласились с ты тренироваться для снижениеизрискв компании, показывал эффективный в сокращении и в предотвращения эмоционального выгорания», — заключает Гаттаз.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.
