Это то, как люди характеризуют личность настоящее время. У нас есть мысли об астрологии (луна и солнце) и анкеты о ее способе бытия, подготовленные энеаграммой в Интернете. Цель анкеты — набрать баллы, чтобы объяснить, как вы взаимодействуете с окружающими вас людьми.
Читать далее: Слишком стесняетесь работать? Узнайте, как общаться в сети как интроверт
узнать больше
Директор школы деликатно вмешивается, заметив ученика в кепке в…
Мать сообщает школе, что 4-летняя дочь, которая готовит обед, может…
Самые основные характеристики можно разделить на две категории: экстраверты и интроверты.
Это слова, которые могут быть частью вашего словарного запаса и даже определять вас прямо сейчас. Может быть, у вас даже есть подозрения, но вы еще точно не знаете, к какому из них вы принадлежите. Что ж, вот вся информация, которая вам нужна, чтобы выяснить, как определить и классифицировать, кто вы есть сегодня.
Характеристики экстраверта
Обычно они общительны, разговаривают с другими, всегда общаются, дружелюбны и всегда готовы завести новых друзей. По крайней мере, на это указывает психотерапевт Нэнси Кольер, автор и спикер книги «Эмоциональная истощенная женщина».
Характеристики интровертного человека
Анита Эстлей, психотерапевт и автор книг, отметила, что вокруг ее характеристик ходят мифы: «Интровертов часто неправильно понимают и считают застенчивыми, асоциальными и эгоцентричный”.
«На самом деле интроверты не боятся людей и не общаются с людьми; вместо этого они предпочитают ограничивать время общения и наслаждаться интимными встречами, а не большими. Когда дело доходит до принятия решений, они склонны сосредотачиваться на своих внутренних мыслях и чувствах, а не на внешних силах».
Как определить, что вы
Черты интроверта и экстраверта могут сильно меняться и проявляться по-разному. Интроверты, например, умудряются обновляться в одиночестве и чувствуют себя при этом хорошо. С другой стороны, экстраверты чувствуют себя лучше, когда они с другими людьми.
Психотерапевт Астлей рекомендует людям задавать себе вопросы, чтобы решить, какая личность подходит лучше всего:
- Вы находите себя истощенным или энергичным, взаимодействуя в обществе?
- Вы предпочитаете быть с большим количеством людей или с несколькими?
- Вы предпочитаете быть в одиночестве или вам больше нравится общаться с другими людьми?
- Вы обычно выступаете публично или по возможности избегаете выступлений перед кем-либо?
Работа с социальными условиями
интроверты
Кольер отмечает, что лучшее, что может сделать для себя интроверт, — это позволить себе. Люди могут сделать это, признав, что они почти запрограммированы быть такими, поэтому нормально чувствовать себя опустошенными до или после социальных ситуаций.
«Это снимает чувство стыда и вины, которые могут возникнуть у них из-за того, что социализация сложна», — отмечает Кольер. «Это действительно все о принятии нашей собственной природы».
Экстраверт
Не преувеличивайте в разговоре и помните о своих границах и границах других, как сказал Эстли. Экстраверты преуспевают в социальных ситуациях, поэтому не стесняйтесь развлекаться как можно больше. «Когда вы находитесь в отпуске или где-то еще, найдите минутку и признайте радость и питание, которые вы получаете от этого опыта», — сказал Кольер.
Любитель фильмов и сериалов и всего, что связано с кинематографом. Активный любознатель в сети, всегда подключен к информации в Сети.