Este posibil să fi auzit de IMC, indicele de masă corporală. Este o măsură a cât de obeză este o persoană. Cunoscând IMC, se poate spune dacă este peste sau sub greutatea ideală. Este un indice care ia în considerare înălțimea și greutatea (masa) individului. Știm că obezitatea este deja considerată o epidemie globală de Organizația Mondială a Sănătății, deci este important să știți cum vă este nivelul de obezitate. Dar IMC arată, de asemenea, dacă persoana este subponderală, o altă problemă cu care se confruntă oameni care caută cu orice preț să aibă un corp subțire, în special modele, generând o imagine a anorexie.
Ei bine, așa cum am spus, IMC se calculează luând în considerare doi parametri: greutatea (masa) și înălțimea persoanei. Dar știi cum se calculează? Există un model matematic (formula) care furnizează IMC atunci când se cunoaște greutatea (în kilograme) și înălțimea (în metri) a unei persoane. Uite:
IMC = (Greutate)
(înălţime)2
Rețineți că IMC se obține făcând coeficientul (divizarea) dintre greutatea persoanei și pătratul înălțimii.
Astfel, o persoană de 1,60 m înălțime, cântărind 51 kg, va avea un IMC de:
IMC = 51 = 51 = 19,5
(1,60)2 2,56
Asociația braziliană pentru studiul obezității a stabilit un tabel care indică gradul de obezitate în funcție de IMC.
Sub 18,5 - Sunteți subponderal
Între 18,5 și 24,9 - Ești la greutatea ta normală
Între 25 și 29,9 - Sunteți supraponderal (supraponderal)
Între 30 și 34,9 - Obezitate de gradul I
Între 35 și 39,9 - Obezitate de gradul II
40 și peste - Obezitate de gradul III
Dacă luăm în considerare exemplul calculat mai sus, cum ar fi IMC = 19,5, putem spune că persoana are o greutate sănătoasă.
De Marcelo Rigonatto
Matematic
Echipa Școlii Copiilor