În căldura verii, nimic mai bun decât o băutură răcoritoare bună și chiar mai bine dacă acea băutură este sănătoasă și gustoasă.
Așa că dacă ați căutat o opțiune de băutură naturală bogată în vitamine și nutrienți, ați găsit-o! Este apa aromata cu coaja de ananas cu lamaie si scortisoara!
Vezi mai mult
Este mai bine să mănânci ouă fierte la prânz sau la cină? Aflați aici
Cu mine-nimeni-nu poate: Faceți cunoștință cu planta capabilă să alunge ochii răi
Citeşte mai mult: Preveniți bolile cu ajutorul acestei rețete de suc antiinflamator.
In aceasta bautura vei avea la dispozitie o sursa de vitamina C din coaja de ananas, pe langa toate beneficiile lamaiei si scortisoara.
De exemplu, această băutură te va ajuta în digestie, în procesul de slăbire și chiar în întărirea sistemului imunitar.
Așa că, fără alte prelungiri, să trecem la acea rețetă!
Ingrediente:
Veți avea nevoie de foarte puțin pentru a face această apă aromată și este posibil să aveți deja toate ingredientele acasă.
Sunt ei:
- 2 litri de apă filtrată;
- 2 lămâi tăiate felii;
- Coji de 1 ananas;
- 2 lingurite de scortisoara pudra sau doua batoane de scortisoara.
Cu aceste câteva ingrediente și un proces super ușor, vei avea o băutură delicioasă pe care chiar și copiii o vor aprecia.
Mod de preparare:
Cu ingredientele deja separate, să începem rețeta. Pentru început, spală-ți bine ananasul sub jet de apă, dar fără să folosești săpun sau detergent.
O variantă de înlocuire a acestor soluții de curățare este utilizarea hipocloritului de fructe și legume, potrivit pentru curățarea fructelor și legumelor în general.
Curând după aceea, curățați și lămâile și tăiați-le în felii nu atât de groase.
În cele din urmă, îndepărtați cojile de ananas și puneți-le într-un recipient care poate conține mai mult de doi litri de apă.
Se adauga apoi feliile de lamaie, scortisoara si apa filtrata. Și, în final, ar trebui să duceți acest amestec la frigider, unde ar trebui să stea 24 de ore până este gata.
Așadar, a doua zi, apa ta aromată cu coajă de ananas cu lămâie și scorțișoară este gata să te bucuri și să-ți servești oaspeții și familia.
Atenție doar la timpul de consum al rețetei, care ar trebui să fie în două zile.
