unu relaţie Relația bună și sănătoasă dintre doi oameni trebuie să se bazeze pe respect, loialitate și iubire, indiferent de cât timp sunt împreună. În unele cazuri, dragostea și teama de a-l pierde pe celălalt sunt atât de mari încât ne pot face să nu putem vezi ca relatia este toxica si ca ar fi bine sa se termine, pentru a evita suferinta mai mare in viitor. Așa că verifică-l acum atitudini toxice de identificat într-o relație și ai grijă la semne.
Citeşte mai mult: Starea departe pentru un timp poate ajuta la menținerea relațiilor.
Vezi mai mult
Alertă: ACEASTA plantă otrăvitoare a aterizat un tânăr în spital
Google dezvoltă un instrument AI pentru a ajuta jurnaliştii din...
Ce este o relație toxică?
Potrivit Dr. Lillian Glass, specialist în comunicare și psihologie, și creatorul termenului de „oameni toxici”, relații toxice sunt: orice relație între oameni care nu se susțin între ei, unde există conflict și încearcă să se distrugă reciproc, există competiție și lipsă de respect.
Știm că nicio relație nu este perfectă și că toate relațiile experimentează certuri, suișuri și coborâșuri. Cu toate acestea, o relație toxică este una în care momentele rele apar mult mai frecvent decât cele fericite.
3 atitudini toxice pe care să le identifici
- Pune alți oameni în mijlocul luptei
Când cuplurile au prieteni comuni, este puțin probabil ca prietenii să aibă o părere de oferit atunci când se conectează. știind de o luptă, cu atât mai mult fără a amesteca emoțiile care urmează și fără a zgudui neutralitatea celui prietenie.
Dacă împărțirea unei probleme în două este deja dificil de rezolvat, imaginați-vă că trebuie să vă coordonați cu oameni din afara relației. Prin urmare, înțelegeți posibilele consecințe înainte de a implica pe alții în situația dvs.
- Manipulați-l pe celălalt și încercați să-i controlați mișcările
Aceasta este o caracteristică de care oamenii adesea nu își dau seama, dar dacă trebuie să trimiteți un raport de fiecare dată când plecați sau, altfel, continuați să trimiteți mesaj la fiecare 5 minute pentru a spune că ești bine, informează ce faci sau cu cine ești, aceștia sunt indicatori, atitudini, care constituie relație toxică.
Când unul dintre cei doi insistă să-l manipuleze pe celălalt, provocând sentimente de vinovăție sau inferioritate, răul pe care îl face este vizibil. De asemenea, atunci când devine insuportabil, cel mai bine este pentru amândoi ca relația să se încheie.
- Indelicatețe cu cuvintele
Uneori, o relație toxică este marcată de agresiune fizică, dar în alte cazuri există cuvinte care doare la fel de tare. Când partenerul tău țipă la tine, face comparații dureroase sau insistă că altcineva este mai bun, acestea sunt semne clare că relația este abuziv și nu trebuie trăit.