Ogólnoustrojowe nadciśnienie tętnicze lub wysokie ciśnienie krwi to choroba sercowo-naczyniowa, która występuje, gdy skurczowe ciśnienie krwi jest większe lub równe 140 mmHg (milimetry słupa rtęci), a rozkurczowe ciśnienie krwi jest większe lub równe 90 mmHg (140/90 mmHg).
TEN ciśnienie skurczowe (PAS) to ciśnienie wywierane przez krew na tętnicę podczas skurczu, to znaczy, gdy mięsień sercowy się kurczy.
już rozkurczowe ciśnienie krwi (DBP) to ciśnienie wywierane przez krew w rozkurczu, czyli podczas rozluźnienia mięśnia sercowego.
Szacuje się, że w Brazylii 25% populacji ma nadciśnienie. Nadciśnienie jest czynnikiem ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar.
Objawy nadciśnienia
W większości przypadków nadciśnienie nie daje żadnych objawów, co utrudnia identyfikację choroby. Generalnie występują one zwykle w bardziej zaawansowanych stadiach, są to:
- bóle w klatce piersiowej
- Bół głowy
- Zawroty głowy
- dzwonienie w uchu
- Słabość
- Rozmyty obraz
- krwotok z nosa
Przyczyny nadciśnienia
Nadciśnienie ma dziedziczną przyczynę w około 90% przypadków, chociaż istnieje kilka czynników ryzyka, takich jak:
- palenie
- Nadmierne spożycie alkoholu
- Otyłość
- Naprężenie
- Nadmierne spożycie soli
- Wysoki poziom cholesterol
- Cukrzyca
- Naprężenie
- Siedzący tryb życia
Ponadto wiadomo również, że częstość występowania nadciśnienia wzrasta wraz z wiekiem i jest wyższa w:
- Czarni;
- Mężczyźni do 50 roku życia;
- Kobiety powyżej 50 roku życia;
- Diabetycy.
Przeczytaj też:
- Ciśnienie krwi
- Układu sercowo-naczyniowego
- tętnice
- Ludzkie serce
- Naczynia krwionośne
Klasyfikacja u dorosłych
Na ogół ciśnienie uważa się za normalne przy wartościach 12 x 8 lub mniej, gdy wynosi powyżej 14 x 9 diagnozuje się jako nadciśnienie.
| Klasyfikacja | Ciśnienie krwi (mmHg) | DBP (mmHg) |
| Normalna | ||
| stan przednadciśnieniowy | 120 - 139 | 80 - 89 |
| Nadciśnienie | ||
| Scena 1 | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Etap 2 | > lub równy 160 | > lub równy 100 |
Powikłania nadciśnienia
Nadciśnienie może prowadzić do kilku rodzajów powikłań zdrowotnych:
- Uraz naczyń;
- Zmiany w geometrii tętnic, takie jak zmniejszenie światła, pogrubienie ścian, a nawet pęknięcia;
- Serce: przerost mięśnia sercowego, zawał mięśnia sercowego, zastoinowa niewydolność serca;
- Nerki: nadciśnienie śródkłębuszkowe, które może prowadzić do niewydolności nerek;
- Mózg: zakrzepica, krwotoki, tętniak.
Leczenie i profilaktyka nadciśnienia
Wysokie ciśnienie krwi nie jest uleczalne, ale można je kontrolować za pomocą określonych leków.
Ponadto w profilaktyce niezbędne są zmiany stylu życia, takie jak:
- Schudnij i/lub utrzymuj prawidłową wagę
- Zmniejsz spożycie soli
- Ćwicz regularnie
- Nie pal
- unikać stresu
- Umiarkowane picie napojów alkoholowych
- Unikaj tłustych potraw
- kontrolować cukrzycę
Przeczytaj także o
- Choroby zwyrodnieniowe
- skurcz i rozkurcz
- Zdrowie publiczne w Brazylii
