Wiele osób może poczuć, że są produktywne tylko wtedy, gdy mają listę rzeczy do zrobienia i wszystkie ją wypełniają. Kiedy nie są zdolni, tracą motywację do własnego celu.
Nawet osiągając większość celów, które sobie wyznaczyli, nie czują się spełnieni. Zobacz poniżej metoda listy wykonanych zadań.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Lista rzeczy do zrobienia bardzo pomaga w codziennych obowiązkach
Lista wykonanych zadań to sposób na wzięcie czystej kartki na początku dnia i z wykonanych obowiązków dopisanie ich do kartki. Ta alternatywa jest idealna dla osób, które nieustannie zastanawiają się, czy są produktywne.
Przeprowadzono badanie, w którym studenci wymieniali, co jest najważniejsze w ich życiu lub życiu kogoś z ich cyklu rodzinnego. Ci, którzy zaproponowali udział, odnosili większe sukcesy w sprawach akademickich. Ta praktyka wyraźnie pokazała, że wykonywanie nudnych zadań jest interesujące.
W końcu jak sobie z tym poradzić?
Ważne jest, aby zawsze uwzględniać „dlaczego”, aby wygenerować znaczenie w zadaniu, które chcesz wykonać. Tytułem przykładu możemy sobie wyobrazić sytuację, w której pracownik musi przeprosić klienta.
Kiedy pracownik zrozumie, że taka postawa będzie miała fundamentalne znaczenie, bo poprawi jego relacje z drugim człowiekiem, wszystko nabierze większego sensu.
Ważne jest, aby podkreślić, że ta myśl jest ważna po prostu dlatego, że będzie warunkować twoje mózgu, aby zrozumieć, że temat listy rzeczy do zrobienia, choć nudny, musi być spełniony.
Im mniej ciekawe tym lepiej
Na razie najnudniejsze i najnudniejsze czynności najlepiej zastosować do tego kwestionowania. Będzie odpowiedzialny za generowanie znaczenia wypełniania tych obowiązków. Ponadto bardzo konieczne jest określenie powodu, dla którego wykonanie zadania przyniesie ci korzyści.