Herbaty należą do najczęściej spożywanych napojów na świecie. Ponieważ zawierają lecznicze właściwości roślin występujących w przyrodzie, wnoszą wiele wartości kulturowej i leczniczej.
Ponadto mrożona herbata świetnie sprawdza się na plaży, na imprezie, kolacji z przyjaciółmi czy niedzielnej randce. Jest to zdrowa opcja, aby cieszyć się tymi wszystkimi chwilami i można ją przygotować w bardzo praktyczny sposób. Chcesz wiedzieć, jak przygotować pyszne mrożone herbaty? Przeczytaj artykuł.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
Zobacz więcej na: Dowiedz się, dlaczego dla niektórych osób spożywanie herbaty rozmarynowej może być bardzo niebezpieczne
mrożone herbaty
Mrożona herbata może być dobrym rozwiązaniem na różne chwile. Trzeba jednak wiedzieć, jak ją przyrządzić, aby zachować wartości odżywcze. Dlatego najlepiej jest przygotowywać mrożone herbaty z suszonymi liśćmi i roślinami, które są zakonserwowane, aby zachować wszystkie ich zalety.
Dzięki temu mrożona herbata staje się dobrym rozwiązaniem jako część diety, ponieważ oprócz nawilżania ma potencjał moczopędny. Spożywanie mrożonych herbat może przynieść korzyści, takie jak zwalczanie wolnych rodników, działanie przeciwutleniające, łagodzenie stresu i promowanie dobrego samopoczucia.
przepisy na mrożoną herbatę
- Zielona herbata z imbirem
Aby przygotować mrożoną herbatę, ważne jest, aby zagotować wodę. Brzmi to dziwnie, ale tylko wrząca woda jest w stanie sprawić, że liście uwolnią swoje właściwości. Zagotuj więc dwie szklanki wody.
Następnie włóż torebkę zielonej herbaty i mały kawałek imbiru i pozostaw na kilka minut. Następnie wlej herbatę do dzbanka i dodaj kolejną filiżankę lodowatej wody. Pozwól mu naturalnie ostygnąć i włóż do lodówki na dwie godziny. Na koniec po prostu wypij.
- Herbata cytrynowa
Zrób herbatę cytrynową z dwoma filiżankami wody, dodaj miętę i cynamon, a następnie wlej herbatę do dzbanka. Dodaj kolejną filiżankę zimnej wody i pozwól jej ostygnąć naturalnie. Wstaw do lodówki na kilka godzin, a potem po prostu ciesz się cytrusowym smakiem cytryny z miętą.
