Utrzymywanie afektywnej relacji z inną osobą może być bardzo trudnym zadaniem, ponieważ istnieje wiele różnic i szczególnych traum, nad którymi należy pracować przed zaangażowaniem się lub w jego trakcie. Niestety relacja może to być męczące. To nie dzieje się przypadkiem! Zwrócimy uwagę na trzy oznaki, że tak się dzieje w związku.
Czytaj więcej: Wspólne wartości przyciągają ludzi i wzmacniają związek
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
To sprawia, że twój związek jest napięty.
według dr. Jairo Bouer, zmęczenie w związku nie oznacza końca miłości między wami. Może to być po prostu oznaka wypalenia afektywnego. Dla tych, którzy nigdy nie słyszeli tego terminu, odnosimy się do stanu emocjonalnego wyczerpania i apatii, który prawdopodobnie został ustalony. To coś, co może prowadzić do wielkich rozczarowań.
Czy zrozumiemy jakieś znaki, które pozwolą nam zidentyfikować ten problem w związkach? W tym celu musisz obserwować poniższe tematy i spróbować określić, czy niektóre z tych rzeczy są obecne w twoim wspólnym życiu.
1. Demotywacja i zmęczenie
Dla oszołomionych par wykonanie prostej czynności w pojedynkę, takiej jak wyjście na kolację, może być prawdziwym wyzwaniem, a nie ekscytacją. Ponadto intymne relacje zaczynają być postrzegane jako zadanie do wykonania, to znaczy, że oboje idą naprzód nie dlatego, że chcą siebie nawzajem, ale dlatego, że wydaje się to konieczne.
Zabawa między parą została utracona. Wydaje się, że to ci nie przeszkadza, zwłaszcza jeśli oboje nie macie motywacji w tym samym czasie. Problem jest większy, gdy w tym kadrze znajduje się tylko jeden, ponieważ drugi czuje się rozczarowany i zaczyna ładować znacznie więcej niż wcześniej.
2. beznadziejność
Kiedy dochodzisz do tego punktu, wizja przyszłości zostaje nieco zniekształcona. W ten sposób wszystkie plany i nadzieja na wspólne zbudowanie rodziny lądują w pudełku wątpliwości.
3. Rozłączenie i brak cierpliwości
W tamtych czasach para była w pełni połączona. Jeden nawet kończył mowę drugiego; jednak teraz nie ma zrozumienia, więc cierpliwość jest tracona. To, co kiedyś wydawało się filmem, teraz brzmi jak koszmar.
Jak rozwiązać?
Możliwe, że ten typ wypalenia da się odwrócić, ale wymaga to poświęcenia z obu stron. Aby poprawić samą sytuację, oboje mogą okazywać wdzięczność i uczucie w drobnych szczegółach. A może zainwestować w jakość czasu i komunikację? Rozpocznij uruchamianie testów.
