Istnieje różnorodność herbatki wspomagające trawienie i mają działanie uspokajające, takie jak boldo, koper włoski i macela. Herbatki te są doskonałym domowym sposobem na złagodzenie objawów złego samopoczucia, gazów, niestrawności, odbijania i innych typowych dolegliwości.
Czytaj więcej: Domowy środek aromatyzujący i odstraszający: pachnąca mieszanka, która odstrasza owady!
Zobacz więcej
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Sekret młodości? Naukowcy ujawniają, jak odwrócić…
Aby zadziałała szybciej i skuteczniej, konieczne jest przygotowanie herbaty bezpośrednio przed jej spożyciem. Ponadto preparatu nie należy słodzić, ponieważ cukier i miód mogą wpływać na fermentację i pogłębiać dyskomfort. W tym sensie sprawdź 3 herbaty, które pomagają w trawieniu i ich korzyści. Czytaj dalej!
1. Herbata Borówkowa
Borówka to roślina lecznicza, która pobudza wątrobę do metabolizowania tłuszczów organizmu, czyniąc je mniejszymi i znacznie łatwiejszymi do strawienia, co pomaga złagodzić objawy niestrawność. Dlatego herbata Boldo to świetna opcja na złagodzenie niestrawności po bardzo dużym lub tłustym posiłku.
Składniki
- 10 g liści boldo;
- 500 ml wrzącej wody.
Sposób przygotowania
Oddziel patelnię i włóż wodę, postaw ją na średnim ogniu i poczekaj, aż się zagotuje. Następnie włóż liście boldo i poczekaj na napar około 10 minut. Teraz tylko odcedź i podawaj. Herbatę należy spożyć w momencie pojawienia się objawów lub 10 minut po posiłku, aby uniknąć dalszych objawów w czasie kryzysu.
2. Herbata z kopru włoskiego
Koper ma właściwości, które aktywują produkcję płynów jelitowych, dzięki czemu jest w stanie stymulować proces trawienia. W ten sposób Twoja herbata może złagodzić objawy bólu żołądka, obrzęku żołądka lub odbijania.
Składniki
- 1 łyżka deserowa kopru włoskiego;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Sposób przygotowania
Aby zrobić tę herbatę, wlej wodę do garnka i zagotuj. Następnie wlej wrzącą wodę do filiżanki i umieść w niej łyżkę kopru włoskiego. Odczekać 10 minut i wypić preparat bezpośrednio po posiłku.
3. herbata z maceli
Herbatka Macela to doskonały domowy sposób na walkę z niestrawnością. To dlatego, że ma właściwości uspokajające i trawienne, które są w stanie złagodzić objawy niestrawności.
Składniki
- 10 g kwiatów maceli;
- 1 łyżka kopru włoskiego;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Sposób przygotowania
Przygotowanie herbaty macela w domu jest bardzo proste. Wystarczy odstawić filiżankę wrzącej wody i dodać do niej kwiaty maceli. Pozostaw mieszaninę na 5 minut, a następnie wypij. Pamiętając, że ważne jest, aby nie słodzić herbaty, ponieważ może to zaszkodzić trawieniu. W leczeniu zaleca się picie herbaty macela 3 do 4 razy dziennie.
Jeśli podobał Ci się ten materiał, to Kliknij tutaj czytać więcej takich artykułów!