W każdym związku zawsze będą delikatne chwile i dyskusje, w końcu żadna para nie jest idealna. Jednak według psychologa wyszkolonego na Harvardzie szczęśliwe pary to te, które chcą rozwiązywać problemy w sposób pełen miłości i szacunku. Poniżej znajduje się kilka typowych zwrotów w udanych związkach.
Dobre rozmowy budują zdrowe relacje
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Sprawdź poniższe zwroty, które sprawią, że Twój związek będzie udany:
- Doceniam twój trud, twoje starania
Chociaż radzenie sobie z postawami, których nie lubimy u innych osób, nie jest łatwym zadaniem, niezwykle ważne jest, aby para umiała okazywać sobie nawzajem wdzięczność za swoje starania.
Postępując w ten sposób, oboje poczują się ważni i cenieni w związku.
- słucham
W każdym związku zawsze będą nieporozumienia, ale najważniejsza jest umiejętność rozumienia drugiej osoby poprzez aktywne słuchanie.
W tym momencie duch empatii musi być obecny, abyś mógł odłożyć na bok tylko swoją opinię i wiedzieć, jak słuchać drugiego.
- Jestem ci oddany
Warto pamiętać, że bycie w związku to nie przysługa dla drugiej osoby, ale wybór. Dlatego rób wszystko, co w Twojej mocy, aby przezwyciężyć wyzwania związane z relacją i zawsze staraj się przekazać swojemu partnerowi bezpieczeństwo i stabilność.
- Lubię cię
Przede wszystkim wzajemna miłość to podstawa, ale zdrowe pary lubią się poza tym Miłość. Akt polubienia jest równoznaczny z chęcią zobaczenia swojego partnera takim, jakim jest i rozpoznaniem wszystkich jego zalet i wad.
- Kocham cię
Chociaż jest to proste zdanie, niestety wiele par nie ma go w swoim związku. Bardzo ważne jest, aby werbalnie wyrazić wzajemną miłość. To właśnie te postawy podtrzymują związek.
- Pomóż mi to lepiej zrozumieć
W świecie, w którym żyją miliony ludzi, jasne jest, że nie wszystkie postawy, które prezentuje Twój partner, będą Ci odpowiadać.
Dlatego kieruj się tym, aby w obliczu różnych sytuacji zachowywać się jak najlepiej i bądź chętny do poznania drugiego, aby lepiej radzić sobie z konfliktami w związku.
