Każdy człowiek ma swój sposób patrzenia na świat, zgodnie ze swoim bagażem i doświadczeniem życiowym. I z tego kontekstu cała podstawa zachowania jest dostosowana do świadomych lub nieświadomych wyborów ich postaw.
W psychologii fantazje identyfikujemy jako mechanizm obronny ludzi, który polega na tworzeniu myśli, które istnieje tylko w wyobraźni tych, którzy ją tworzą, w celu zapewnienia natychmiastowej satysfakcji, której nie można uzyskać w prawdziwe życie.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Fantazje składają się na sposób złagodzenia cierpienia lub uniknięcia konieczności stawienia czoła własnemu poczuciu winy, udręki lub odpowiedzialności za coś. Ten zasób jest często całkowicie nieświadomy, aby złagodzić ból lub dyskomfort związany z niektórymi czynnościami.
W relacjach międzyludzkich może dojść do wielu konfliktów, które wynikają z różnych punktów widzenia każdej z osób zaangażowanych w doświadczane fakty. Jeśli fantazje dotyczą różnych punktów widzenia i często powstają w wyobraźni, jak może nie dochodzić do konfliktów?
Dlatego ludzie często dystansują się w związkach, mając uzasadnienia, które są wiarygodne w interpretacji każdej z zaangażowanych osób. Czy zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest zrozumienie relacji międzyludzkich?
Często generujemy poczucie odrzucenia i dystansujemy się od ludzi, których oni nie rozumieją. To samo dzieje się, gdy ludzie od nas odchodzą, a my nie rozumiemy, dlaczego. Potrafisz analizować fakty, samopoznanie i dystansowanie się od fantazji, jest dobrym ćwiczeniem na utrzymanie dobrych relacji i unikanie zniekształceń, szkodzących interakcjom między ludźmi.
Relacje międzyludzkie wykraczają daleko poza dobre relacje z ludźmi wokół ciebie. Są decydujące i wpływają na naszą motywację, produktywność i satysfakcję we wszystkich dziedzinach życia. Posiadanie umiejętności nawiązywania i utrzymywania dobrych relacji międzyludzkich jest kluczowe dla osiągania dobrych wyników w życiu osobistym i zawodowym.
Teraz, gdy już wiesz o fantazjach i o tym, jak ingerują one w relacje międzyludzkie, zdaj sobie sprawę, jak ważne jest zastosowanie tej wiedzy w praktyce. Rozpoznanie, co jest fantazją, a co rzeczywistością, może znacznie pomóc w relacjach między tobą a innymi ludźmi.
Ludzie potrzebują niezbędnych elementów społecznych do pełniejszego życia, takich jak aprobata społeczna, przywiązanie, ochrona, wpływ i samorealizacja. Pomiędzy drogą stagnacji lub rozwoju preferowana jest ta druga, ponieważ nam na to pozwala nawiązywanie zdrowych i produktywnych relacji, pielęgnując nasze doświadczenie w relacjach z ludzie.
Dobra struktura emocjonalna i mentalna jest niezwykle ważna dla każdego związku, ponieważ jeśli mamy pozytywne punkty do współpracy, najprawdopodobniej otrzymamy to samo. Właśnie w związku z tym widzimy, jak niezbędny jest czynnik samowiedzy. I tylko w ten sposób możemy określić, co jest fantazją, a co rzeczywistością w relacjach z ludźmi.
Dlatego, aby zacząć nawiązywać zdrowe relacje na co dzień, musisz chcieć poszerzyć swój umysł, a co za tym idzie, swoje pozytywne relacje z ludźmi.
Psycholog, absolwent studiów podyplomowych Business Management Executive Coaching and Skills. Pisarz z międzynarodowym szkoleniem w zakresie kreatywnego pisania i opowiadania historii. Badacz w Dakila Pesquisas, twórca metodyki Coachingu Pedagogicznego dla rodziców i edukatorów.