Co się stanie, gdy połączymy alkohol z kawą?

Istnieje wiele napojów, które wykorzystują kawę w swoich mieszankach, ponieważ jest to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie, co czyni go bardzo atrakcyjnym. Jako przykład mamy Irish Coffee, napój bardzo charakterystyczny dla Irlandii, który wykorzystuje whisky i bardzo gorącą kawę. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, co się dzieje, gdy połączymy alkohol z kofeina.

Czytaj więcej: Badania wykazały, że nawet umiarkowane spożycie alkoholu wpływa na funkcje poznawcze

Zarówno alkohol, jak i kofeina wpływają na serce i jego funkcję, ale ich łączny efekt zależy od tego, ile ich spożywasz. Prawdopodobnie wiesz, że kofeina może zwiększyć tętno i ciśnienie krwi, prawda?

I do tego istnieje limit ilości kawy, którą należy spożywać dziennie, czyli 400 mg. Kofeina jest środkiem pobudzającym, więc to wszystko ma sens, ale alkohol faktycznie robi to samo. Ale spokojnie, nie musisz się jeszcze martwić!

Co się stanie, gdy połączymy alkohol z kawą?

Łączenie alkoholu i kawy może wzajemnie się zaostrzać, powodując większy wzrost ciśnienia krwi i częstości akcji serca niż w przypadku spożywania ich osobno. Jednak używanie ich razem nie wzmacnia ich efektu tak bardzo, jak mogłoby się wydawać.

Dr. Zuzanna. Stoner, konsultant ds. badań w Institute on Alcohol and Drug Abuse, mówił o skutkach obu, wyjaśniając, że nie ma dowodów na to, że mieszanka alkoholu i kofeiny znacznie zwiększa wpływ na organizm. Jednak liczy się to, ile pijesz obu.

Uważaj na kwotę

Jeśli już pijesz wystarczającą ilość kofeiny lub alkoholu, aby doświadczyć tych skutków dla serca, połączenie tych dwóch może pogorszyć sytuację. Zasadniczo, jeśli piłeś kawę przed wieczornym wyjściem lub wypiłeś już dwa lub trzy drinki z tą mieszanką, unikaj picia więcej.

Kiedy ryzyko takiego połączenia jest największe?

Dodanie kofeiny i alkoholu zwiększa ryzyko, ponieważ łącząc te dwie substancje, mózg wytwarza fałszywe informacje poczucie bezpieczeństwa i zdrowia, które sprawia, że ​​myślisz, że jesteś mniej pijany i bardziej świadomy, kiedy w rzeczywistości tak nie jest lubię to. I w tym tkwi największe niebezpieczeństwo.