3 oznaki, że mogłeś doświadczyć zaniedbania w dzieciństwie

A zaniedbanie emocjonalne pojawia się, gdy potrzeby emocjonalne nie są odpowiednio zaspokajane w dzieciństwie, pozostawiając niewidoczny i trwały ślad. To doświadczenie może głęboko wpłynąć na dorosłe życie, subtelnie i wszechstronnie wpływając na różne aspekty.

Może wystąpić nawet w kochających się i troskliwych rodzinach dysponujących wystarczającymi zasobami materialnymi. Należy jednak podkreślić, że niezaspokojenie potrzeb emocjonalnych dziecka przez rodziców nie jest czymś, co dzieje się aktywnie, ale czymś, co się nie zdarza.

Nasza percepcja wzrokowa jest skierowana na to, co się dzieje, a nasz mózg rejestruje te doświadczenia. Jednak pominięcia w reakcji emocjonalnej mogą pozostać niezauważone i nie zostać wykryte przez nasz system percepcyjny.

Z biegiem lat, jako osoba dorosła, możesz czuć, że coś jest nie tak w twoim życiu, nie będąc w stanie dokładnie określić, co to jest. Dlatego przedstawiamy trzy oznaki, które mogą wskazywać, że coś wydarzyło się w Twoim dzieciństwie.

Trzy oznaki, że mogłeś być zaniedbywany jako dziecko:

1. Strach przed uzależnieniem: Niezależność to ceniona cecha. Jednak gdy odczuwasz głęboki dyskomfort z powodu polegania na innych ludziach, może to wskazywać na ukryty strach. Jeśli dołożysz wszelkich starań, aby uniknąć potrzeby pomocy, wsparcia lub opieki ze strony innych, ten strach może być obecny w twoim życiu.
2. Uczucie głębokiej pustki: Pustka jest subiektywnym doświadczeniem, które może się różnić w zależności od osoby. U niektórych może objawiać się uczuciem pustki w żołądku, klatce piersiowej lub gardle, które pojawia się od czasu do czasu. Dla innych może to być postrzegane jako brak intensywnych emocji lub uczucie emocjonalnego odrętwienia.
3. Poczucie winy i wstydu: Niektórzy ludzie odczuwają wstyd lub poczucie winy z powodu rzeczy, których większość ludzi nie uznałaby za powód do zrobienia. Może to obejmować posiadanie potrzeb, popełnianie błędów lub wyrażanie uczuć. Te uczucia mogą być wynikiem przeszłych doświadczeń, zinternalizowanych przekonań lub negatywnych wzorców myślowych.

Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.