Nasza rodzina jest odpowiedzialna za większość naszych problemów emocjonalnych. To, czego doświadczamy w dzieciństwie, może pozostawić ślady na resztę naszego życia, więc niektóre postawy naszych rodziców mogą pozostawiać nam traumę na lata.
Kiedy jesteśmy dziećmi, wszystko, co wiemy, to to, czego nas uczono, a nasi rodzice są odpowiedzialni za nauczanie nas o trosce. Jednak często można to pomylić z nadużyciem. emocjonalny. W tym artykule oddzielimy niektóre znaki, abyś mógł zidentyfikować, czy miałeś rodziców obraźliwy. Zobacz, jakie są tutaj.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Czytaj więcej: Uważaj na przeszkody, gdy zawierasz pokój z rodzicami
Oznaki przemocy emocjonalnej w rodzinie
Przemoc emocjonalna może powodować u ofiary różnego rodzaju traumy, problemy w relacjach z innymi, niską samoocenę i silną samokrytykę na lata. Bardzo często w relacjach rodzic-dziecko znęcanie się pojawia się subtelnie, ale jego ślady są poważne i pozostawiają kilka śladów. Mając to na uwadze, przygotowaliśmy listę niektórych z nich, aby Ci pomóc:
Twoi rodzice sprawiają, że czujesz się, jakbyś chodził po skorupkach jaj
Jeśli boisz się rozmawiać z rodzicami, a nawet boisz się ich obecności, może to być znak. W końcu to napięcie i stres w środowisku domowym może powodować zmiany w mózgu i ciele, wpływając tym samym na zdrowie psychiczne i fizyczne.
ostra samokrytyka
Czasami, gdy rodzice starają się uczynić swoje dzieci doskonałymi ludźmi, nadużywają liczby krytyki, powodując, że przez lata nadal reprodukują nadmiar krytyki skierowanej przeciwko sobie To samo. Ta nadmierna krytyka powoduje niską samoocenę i poczucie wiecznego niedosytu, w końcu dzieci są jak prawdziwe gąbki i chłoną je wszystkie.
Trudność w mówieniu, co czujesz
Aby mieć zdrowe relacje, niezbędny jest dialog, aby ludzie mieli możliwość bliskiego poznania się. Warto jednak podkreślić, że są tacy, którzy nie potrafią się otworzyć, a często powodem tego jest dzieciństwo, kiedy wielu rodziców, umniejszając i osądzając uczucia swoich dzieci, powstrzymuje je przed powiedzeniem czego czuć.
Trudność w zrozumieniu, co czują Twoi rodzice
Często zdarza się, że niektórzy rodzice stosują komunikację pasywno-agresywną, co dezorientuje dzieci, które, ponieważ wciąż odkrywają emocje, nie mogą zidentyfikować przemówień jako agresywnych. Jednak nawet bez zrozumienia czują się źle.
Twoi rodzice traktują cię po cichu
Ciche traktowanie może być jedną z najokrutniejszych form kary, w końcu nie ma dialogu. Ponadto, gdy skończy się z dziećmi, czuje się wykluczony i zdesperowany, by zwrócić na siebie uwagę, stając się dorosłym, który zawsze jest przyzwyczajony do ulegania.
Twoi rodzice nie dają ci przestrzeni
Obecność rodziny jest niezbędna w rozwoju człowieka, jednak ważne jest, aby wiedzieć, w jakim stopniu jest ona zdrowa. W końcu wszyscy muszą szanować swoją indywidualność, także dzieci i młodzież.
Dlatego jeśli nie miałeś przestrzeni na indywidualny rozwój swoich upodobań i osobowości z powodu nadmiernej kontroli rodzicielskiej, może to być nadużycie.
