Miłośnicy plaż, oto chwila chwały! Dzień słońca i słonej wody jest w stanie wyleczyć każdy problem, prawda? Dzień na plaży może odstresować umysł i uspokoić ciało w bardzo znaczący sposób. Z powodu tej satysfakcji, którą odczuwają ludzie, naukowcy szukali danych naukowych, aby udowodnić korzyści. Wiedzieć więcej.
Słona woda z plaży może leczyć?
Zobacz więcej
Istnieje kilka ras psów uważanych za idealne dla ludzi…
Słodka wiadomość: Lacta wprowadza na rynek batonik Sonho de Valsa e Ouro…
Poczucie dobrego samopoczucia, jakie wywołuje u ludzi plaża, wzbudziło zainteresowanie nauki. Mieszkańcy zamieszkujący obszary przybrzeżne, w tym, są zawsze zadowoleni w znaczących środkach. Z pewnością odpowiedzi na te pytania mogą być zaskakujące!
Rdzeń teorii znajdował się w Japonii na Uniwersytecie w Kobe. Odkryli, że ludzie mieszkający blisko morza są bardziej zrelaksowani niż ludzie mieszkający daleko od plaży.
wyjaśnienia naukowe
Pierwszym wyjaśnieniem jest to, że plaża jest bodźcem do uprawiania ćwiczeń fizycznych na świeżym powietrzu.
Nauka odkryła również, że morze jest w stanie zmieniać częstotliwość fal emitowanych przez mózg, powodując większe odbicie, wywołując takie samo wrażenie jak wtedy, gdy ciało jest w środku ruch.
Oprócz uczucia wyciszenia, psychologia kolorów ujawnia, że niebieski odgrywa szczególną rolę w tym badaniu. Jest stylizowany na kolor, który sprawia, że jesteś zrelaksowany.
Oprócz wizji, wpływ mają również aspekty dźwiękowe otoczenia. Dźwięk, który mogą emitować fale morskie, może całkowicie cię zrelaksować, prawie jak kołysanka, podobnie jak biały szum. Fale mogą zbliżać się do częstotliwości dźwięku bliskiej fali delta, co powoduje to odprężenie dla ludzkiego ciała. Ankieta przeprowadzona w 2019 roku przez University of Korea Medical University przetestowała ten przypadek wśród osób, które to zrobiły chroniczny szum w uszach.
Grupa 18 osób, która osiągnęła 90 godzin eksperymentu, udowodniła, że poziom serotoniny wzrastał po fazie eksperymentu. W teście po miesiącu wykazali poprawę jakości snu, spędzając czas wystawiony na działanie szumu morza.
Oprócz dźwięku, oczywiście, słońce może również przynieść wiele korzyści. Nie zapominając o filtrach przeciwsłonecznych, gdy jesteś narażony, witamina D jest niezbędna do optymalnego funkcjonowania organizmu człowieka.
Są to naukowo udowodnione korzyści na korzyść plaży. Czasami to, czego potrzebujemy do relaksu, jest tuż przed nami!
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
