Ponieważ mamy miesiące 28, 30 i 31 dni, niektórzy lekarze często sugerują, aby obliczenia długości ciąży kobiety były dokonywane zgodnie z kalendarzem księżycowym. Zasadniczo oznacza to rozważenie następujących kwestii:
- 1 tydzień księżycowy = 7 dni
- 1 miesiąc księżycowy = 4 tygodnie po 7 dni = 28 dni
Ponieważ okres między początkiem ciąży a dniem porodu wynosi około 280 dni, widzimy, że wartość ta odpowiada 40 tygodniom. Ponieważ miesiąc księżycowy wynosi 4 tygodnie, 40 tygodni ciąży odpowiada 10 miesiącom księżycowym.
Teraz, gdy rozumiesz te konta, przejdźmy do rozmowy o pierwszy miesiąc ciąży. W tym okresie, między 1. a 4. tygodniem księżycowym, zygota jest wszczepiana w kobiecą macicę w procesie zwanym nidacją. Co więcej, na tym etapie zaczyna się formować łożysko i pępowina.
Przed wyjaśnieniem pozostałych wydarzeń tego miesiąca ważny jest jeszcze jeden punkt: fakt, że dla ułatwienia obliczeń calculation dotyczące rozwoju przyszłego dziecka, a także dlatego, że nie zawsze można dokładnie określić dzień, w którym koncepcja; tydzień ostatniego okresu uważa się za pierwszy tydzień ciąży.
Dlatego zwykle nawożenie ma miejsce między końcem drugiego tygodnia a początkiem trzeciego tygodnia; ponieważ właśnie w tych dniach pojawia się owulacja. Zanim to zdarzenie nastąpi, kobiece ciało przechodzi pewne zmiany, takie jak wzrost grubości endometrium, który jest najgrubszą ścianą. wewnętrznej macicy i redukcji śluzu szyjkowego, ułatwiając przejście plemników, jeśli kobieta odbywa w tym stosunku płciowym kurs czasu.
Zapłodnienie zwykle następuje w jajowodach i po około dziewięciu dniach zygota zostanie skierowana do jamy macicy. Tymczasem przez długi czas będzie przechodził kolejne podziały, podwajając swój rozmiar co dwanaście godzin. Przedstawiając cechy zbliżone do zwartej kuli komórek, możemy powiedzieć, że znajduje się w stadium moruli. Następnie, około pięciu dni po zapłodnieniu, wraz z pojawieniem się w jej wnętrzu bogatej w płyn jamy, zygota rozpoczyna stadium blastuli lub blastocysty. Na tym etapie zagnieździ się w macicy matki, około 7 dnia po zapłodnieniu.
Po nidacji zaczyna się formować łożysko i pępowina. Takie struktury zapewniają płodowi oddychanie i odżywianie, wydalanie odpadów oraz produkcję i transfer hormonów. Powstaje również worek ciążowy wypełniony płynem owodniowym, chroniący przyszłe dziecko przed urazami i infekcjami.
Jednym z hormonów wytwarzanych w łożysku jest ludzka gonadotropina kosmówkowa (HCG), która pojawia się około trzeciego tygodnia. Wykrycie jego obecności w ciele matki pozwala kobietom potwierdzić podejrzenie ciąży poprzez badanie moczu lub krwi (bardziej skuteczne).
Chociaż wiele kobiet nie doświadcza takich zdarzeń, niektóre są w stanie zidentyfikować pewne oznaki ciąży, takie jak dyskomfort w podbrzuszu w okresie lęgowym, zmęczenie, przyspieszone bicie serca, nagłe zmiany nastroju, częste parcie na mocz, zwiększona wydzielina z pochwy, wyrafinowany węch i subtelne czucie piersi ból. Jednak w wielu przypadkach ciążę podejrzewa się dopiero po wykryciu opóźnienia miesiączki, zwykle w czwartym tygodniu lub nieco później.
Pod koniec tego miesiąca księżycowego zygota mierzy około jednego milimetra i rozpoczyna swój etap gastruli, charakteryzujący się zróżnicowanie trzech warstw zarodkowych: ektodermy, z której powstaje układ nerwowy, naskórek i struktury przydatków skóry; endoderma, która powoduje powstanie wewnętrznej wyściółki przewodu pokarmowego, niektórych struktur związanych z trawieniem i układu oddechowego; i mezodermy, dając początek mięśniom oraz układowi sercowo-naczyniowemu i moczowo-płciowemu. Przed wejściem w drugi miesiąc ciąży zarodek ma już cewę nerwową, która w przyszłości utworzy układ nerwowy; struna grzbietowa i prymitywne jelito, zwane archenteronem.
Karmienie kobiety w ciąży:
Spożycie kwasu foliowego trzy miesiące przed poczęciem i trzy kolejne po tym wydarzeniu zapobiega problemy związane z zamykaniem cewy nerwowej, zapobiegające wadom rozwojowym takim jak bezmózgowie i kręgosłup dwudzielny. Dlatego ważne jest włączenie do diety pokarmów takich jak żółtka jaj, brokuły, wątroba, zboża i ryby, oceniając z lekarzem, czy suplementacja tej witaminy jest konieczna.
Omega 3 jest również ważnym składnikiem odżywczym, ponieważ zapobiega depresji u matki i poprawia pracę jelit. Występuje w rybach, głównie z wód słonych i głębinowych, orzechach włoskich, kasztanach, rukwi wodnej, szpinaku i siemieniu lnianym.
Ważny:
Należy zaprzestać palenia, alkoholu i innych narkotyków, ponieważ takie nawyki mogą powodować niezliczone problemy zdrowotne, zarówno dla matki, jak i dla embrionu. Jeśli okresowo stosujesz określone środki zaradcze, dobrze jest porozmawiać o tym z lekarzem, szukając najlepszej alternatywy dla danego przypadku.
Z drugiej strony umiarkowana aktywność fizyczna, zawsze pod fachowym nadzorem, a także dieta zrównoważona pomoc w kilku aspektach, takich jak kontrola wagi i poprawa częstotliwości. krążeniowo-oddechowy
By Mariana Araguaia
Biolog, specjalista Edukacji Ekologicznej
Brazylijska drużyna szkolna
Źródło: Brazylia Szkoła - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm
