A drink spożywana w Brazylii to kawa – oczywiście po wodzie! Ale ma to swój powód i ktokolwiek pomyślał o „smaku”, mylił się. Wiele osób sięga po kawę w ciągu dnia, ale często nie jest to związane ze smakiem, ale z kofeiną. Jednak ten związek chemiczny występuje w dwóch napoje, które są szkodliwe dla organizmu, a dziś powiemy Ci, czym one są i dlaczego.
Czytaj więcej: Kawa mrożona: dowiedz się, jak ją przygotować w łatwy i praktyczny sposób
Zobacz więcej
Słodka wiadomość: Lacta wprowadza na rynek batonik Sonho de Valsa e Ouro…
Brazylijskie wino zdobywa nagrodę wytwórni na „Oscarach”…
Pij z umiarem
Picie bardzo mało lub lepiej nie picie tych płynów może być idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Jednak może to być trochę trudne ze względu na zapotrzebowanie na energię, zwłaszcza rano.
Zanim zaczniemy, musimy wyjaśnić, że sama kofeina iw idealnych ilościach nie jest szkodliwa dla zdrowia. W rzeczywistości inny składnik tych napojów sprawia, że są one uważane za niebezpieczne. Zobacz, jakich dwóch napojów powinieneś unikać w koszyku:
Napoje energetyczne
Dla tych, którym zależy na dodatkowej energii, wybierane są napoje energetyczne, jednak spożywane w nadmiarze mogą nas sabotować. W rezultacie przesadna ilość cukru w tych produktach jest bardzo szkodliwa ze względu na wywoływany przez nią stan zapalny, co ostatecznie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych. Tak więc trzymanie się z dala od napojów energetycznych może zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na choroby serca, cukrzycę, udar, a nawet raka.
Pakowane napoje kawowe
Przygotowanie własnej kawy, naturalnej i świeżej, może być nieco skomplikowane dla osób, które nie mają czasu na rutynę. W rezultacie decydują się na gotowe napoje, takie jak kawa butelkowana, ale ta oszczędność czasu może prowadzić do problemów w przyszłości. W ten sposób wysoka zawartość cukru jest niepokojąca również w kawach przetworzonych, będąc zagrożeniem dla zdrowia i dla osób chcących schudnąć.
