Karmienie piersią to karmienie dziecka mlekiem matki bezpośrednio z piersi matki. Czyn ten jest korzystny zarówno dla matki, jak i dziecka, zapewniając m.in. zmniejszenie ryzyka zachorowania dziecka. Karmienie piersią musi odbywać się wyłącznie przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka i ważne jest, aby jasno powiedzieć, że mleko zawiera wszystko, czego dziecko potrzebuje na tym etapie rozwoju. Wbrew temu, co twierdzą niektórzy, nie ma czegoś takiego jak słabe mleko.
Przeczytaj też: 1 sierpnia – Światowy Dzień Karmienia Piersią
mleko matki
mleko matki wytwarzany jest w gruczołach sutkowych i jest to idealna karma dla dziecka. Posiada zbilansowany skład odżywczy, który we wczesnych stadiach rozwoju nie wymaga uzupełniania innymi pokarmami. Białka,węglowodany i lipidy (tłuszcze) są obecne w mleku matki, a także przeciwciała, substancje przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne i enzymy.
W pierwszych dniach, zaraz po porodzie, kobieta wyprodukuje siara,
które ma inny skład niż tzw. mleko dojrzałe, wydzielane około 2 tygodnie po porodzie. W tym sensie siara charakteryzuje się większą lepkością i wyższym stężeniem białek oraz mniejszą ilością tłuszczu.W siarze znajduje się duża ilość substancji działających w obronie organizmu, takich jak przeciwciała, uważanych za pierwsza szczepionka dziecka. Warto zauważyć, że nawet wydzielane w niewielkich ilościach wystarczy na zaspokojenie potrzeb dziecka.
Stopniowo zmienia się skład mleka i około szóstego dnia po porodzie mamy tzw mleko przejściowe. W nim widzimy wzrost koncentracji tłuszczu i redukcję białka.
O dojrzałe mleko to ostatni etap rozwoju mleka, a w nim mamy idealną kombinację białek, węglowodanów, lipidów, sole mineralne i witaminy. Obecna jest również woda, stanowiąca 87,5% tego mleka. Z tego powodu dziecko w pierwszych miesiącach życia nie musi pić wody.
Ważne jest, aby jasno powiedzieć, że składniki odżywczeobecny również w mleku zmieniać się podczas karmienia. Na końcu mamy większą koncentrację tłuszczu, dlatego ważne jest, aby nie została przerwana. To właśnie to wysokotłuszczowe mleko zapewni dziecku uczucie sytości, a także przybierze na wadze.
Według brazylijskiej sieci banków mleka ludzkiego, nie ma dokładnej godziny dla każdego kanału, które kończy się, gdy dziecko spontanicznie puszcza pierś. Jednak ważne jest, aby dziecko opróżniło jedną z piersi, aby zagwarantować mleko pod koniec karmienia.
Przeczytaj też: Szczepionki, które powinny brać wszystkie dzieci
Znaczenie karmienia piersią
Karmienie piersią jest ważne zarówno dla dziecka, jak i matki, a korzyści wykraczają daleko poza proste odżywianie. Zobacz poniżej niektóre z nich:
Według Ministerstwa Zdrowia karmienie piersią zmniejsza śmiertelność dzieci do piątego roku życia z możliwych do uniknięcia przyczyn nawet o 13%.
Karmienie piersią zmniejsza przypadki biegunek, infekcji dróg oddechowych, alergii, cukrzyca, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu i otyłość.
Karmienie piersią sprzyja lepszemu rozwojowi jamy ustnej dziecka.
Badania pokazują, że dzieci karmione piersią mają lepszy rozwój poznawczy.
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko rak piersi u kobiet.
Karmienie piersią przyspiesza odchudzanie matki.
Badania wskazują, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko złamań kości z powodu osteoporozy.
Karmienie piersią pozwala na: macica szybciej wrócić do normalnego rozmiaru.
Karmienie piersią jest ważne metoda antykoncepcji jednakże przez pierwsze sześć miesięcy kobieta musi karmić wyłącznie lub głównie piersią i nie może mieć okresu.
Karmienie piersią wzmacnia więzi między matką a dzieckiem.
Jak długo powinnam karmić piersią?
Zaleca się karmienie piersią do drugiego roku życia dziecka, zgodnie ze wskazaniami wyłączne karmienie piersią w pierwszych sześciu miesiącach, czyli w pierwszych miesiącach powinno się oferować tylko mleko. Wiele osób uważa jednak, że nie będzie w stanie zagwarantować wszystkich odpowiednich składników odżywczych dla dziecko i w końcu dostarcza inne pokarmy, co zwiększa na przykład ryzyko rozwoju dziecka biegunka.
W pierwszych sześciu miesiącach życia nie trzeba nawet podawać dziecku wody, ponieważ jest ona obecna w mleku w wystarczającej ilości. Od szóstego miesiąca życia dziecko musi otrzymywać uzupełnienie pokarmu, ale mleko musi być nadal oferowane do drugiego roku życia.
Czytaj więcej: Wyłączne karmienie piersią – zalecane od co najmniej sześciu miesięcy
Jak sprawdzić, czy dziecko prawidłowo karmi piersią?
W całym tekście podkreślamy znaczenie karmienia dziecka piersią, jednak mimo iż wydaje się, że jest to wrodzona zdolność jednostki, czynność ta nie zawsze jest łatwa. Wiele matek nie wie, jak karmić dziecko piersią lub czy karmi prawidłowo. Jest to bardzo normalne, a matka może otrzymać poradę na swoim własnym oddziale położniczym.
Brazylijskie Towarzystwo Endokrynologii i Metabolizmu podkreśla, że: zdobądź odpowiednią paszę, szyja dziecka powinna być wyprostowana lub lekko zgięta do tyłu, bez rozdęcia. Dodatkowo buzia dziecka powinna być szeroko otwarta, ciało powinno być zwrócone w stronę matki, a brzuch przylegać do klatki piersiowej matki, przy czym całe ciało dziecka powinno być podparte.
Również według społeczeństwa broda dziecka powinna dotykać piersi matki, jego dolna warga powinna być zwrócona na zewnątrz, a nad ustami powinno być więcej otoczek niż poniżej. Ból podczas karmienia piersią może wskazywać, że dziecko nie jest do niej prawidłowo przywiązane.
Ważne jest, aby matki zwracały uwagę na dziecko w czasie karmienia piersią i wiedziały, jak rozpoznać problemy podczas karmienia piersią. Jeśli podejrzewasz, że karmienie piersią nie jest odpowiednie, matka powinna zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Vanessa Sardinha dos Santos
Nauczyciel biologii