Studia nad rozwój dziecka pokazują, że poczucie własnej wartości i pewność siebie są jednymi z najważniejszych filarów w kształtowaniu jednostki.
W tym sensie budowanie solidnego fundamentu miłości własnej powinno rozpocząć się we wczesnym dzieciństwie. W tym celu ważne jest, aby rodzice oferowali swoim dzieciom miłość, bezpieczeństwo i akceptację, zapewniając im dorastanie w świadomości, że są kochani.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
Zbuduj solidny fundament poczucie własnej wartości u dzieci ma kluczowe znaczenie dla ich ogólnego samopoczucia i przyszłych sukcesów. Dlatego ważne jest, aby zapewnić im bezpieczne środowisko do wyrażania siebie i bycia tym, kim naprawdę są, bez porównywania się z rodzeństwem lub rówieśnikami.
Kiedy dziecko jest akceptowane i kochane bezwarunkowo, sprawia, że akceptuje siebie i uczy się kochać siebie.
Opinia eksperta
Meghna Yadav, psycholog dziecięcy i szef szkolenia w KLAY, podkreśliła znaczenie poczucia własnej wartości w niedawnym wywiadzie dla HT Lifestyle.
Podkreśliła, że dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości, samoakceptacją i samoświadomością mają tendencję do prosperowania w życiu.
Te dzieci mają pewność siebie, aby odkrywać nowe możliwości, dawać z siebie wszystko i wykazywać odporność w obliczu wyzwań.
Rodzice i nauczyciele odgrywają kluczową rolę w tym procesie, uznając każde dziecko za wyjątkową jednostkę, z odrębnymi zdolnościami i zainteresowaniami.
Wskazówki dotyczące promowania poczucia własnej wartości u dzieci
Według Meghny Yadav głównymi sposobami nauczenia dziecka pokochania siebie są:
- Aktywne słuchanie i akceptowanie ich myśli i uczuć, pomagając im nazywać emocje i skutecznie nimi zarządzać
- Stymulowanie rozwoju zasobu emocjonalnego, który poprawia umiejętność wyrażania siebie i rozumienia siebie emocje;
- Demonstrowanie działaniami, że dzieci są kochane, dobre i zdolne;
- Bycie pozytywnym wzorem do naśladowania, ponieważ dzieci uczą się rozwijać pozytywny obraz siebie, obserwując swoich opiekunów i nauczycieli;
- Nieustanne zapewnianie pozytywnego wzmocnienia i słów zachęty;
- Dawanie dzieciom swobody popełniania błędów i omawianie wartości porażek, dzielenie się osobistymi doświadczeniami;
- Wdrożenie zrównoważonego mechanizmu informacji zwrotnej, skupiającego się na nawykach, a nie na etykietowaniu samego dziecka;
- Ustalanie realistycznych oczekiwań i osiągalnych celów;
- Uczenie ich stawiania czoła i radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami i rozczarowaniami.
To wszystko są stosunkowo proste postawy, ale robią wielką różnicę w tworzeniu pewnej siebie osoby, która szanuje siebie i wie, jak radzić sobie ze swoimi uczuciami w inteligentny sposób.
Dlatego rodzice muszą stosować te środki w codziennym życiu swoich dzieci, upewniając się, że dorastają ze świadomością swojej prawdziwej wartości i tego, jak bardzo są kochane.