Rzeczywiście, sieci społecznościowe odegrały znaczącą rolę w interakcjach społecznych, umożliwiając ludziom natychmiastowe łączenie się i komunikację na całym świecie.
Wśród tak wielu nowości, które pojawiają się bardzo szybko, ważne jest, aby uznać, że nadużywanie tych platform może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne, zwłaszcza młodych ludzi, co wzbudziło wśród nich obawy kraj.
Zobacz więcej
Matka rejestruje córkę o imieniu Barbie, a syn prawie miał na imię Ken
20 bajek dla dzieci – nowoczesnych i klasycznych!
Sekretarz Zdrowia USA i Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne wydały ostrzeżenia i wytyczne, aby uświadomić rodzicom potencjalne zagrożenia związane z mediami społecznościowymi.
Podkreślają, że nadmierne i niekontrolowane korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do problemów, takich jak niepokój, depresja, niska samo ocena, cybernękanie a nawet uzależnienie od technologii.
Istnieją 3 znaki, o których powinniśmy wiedzieć.
3 oznaki, że Twoje dzieci są wyprzedzane przez cybertoksyczność
Jeśli troszczysz się o swoje dzieci, zwracanie uwagi na niektóre zachowania jest niezbędne. Sprawdź niektóre z nich poniżej, zwłaszcza jeśli chodzi o wirtualną toksyczność.
1. To bolesne, gdy muszą trzymać się z dala od Internetu
Uczucie niepokoju lub dyskomfortu podczas odłączania się od internetu może być oznaką uzależnienia technologicznego, w którym nastolatki nadmiernie angażują się w wirtualny świat.
Może to utrudniać im radzenie sobie w prawdziwym świecie, nawiązywanie zdrowych relacji i znajdowanie równowagi w życiu.
2. Wychodzą ze snu, aby pozostać w kontakcie
Ekspozycja na niebieskie światło emitowane przez urządzenia elektroniczne, takie jak smartfony, tablety i komputery, przed snem może negatywnie wpłynąć na rytm dobowy, czyli naturalny cykl snu i czuwania organizmu. ciało.
Niebieskie światło hamuje produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za regulację snu, pobudzając mózg i utrudniając zasypianie.
3. Nie zajmują się żadną inną działalnością i wolą przebywać tylko w internecie
Nadmierny czas spędzony w mediach społecznościowych może prowadzić do siedzącego trybu życia, w którym ludzie nie angażują się w regularną aktywność fizyczną i nie ćwiczą.
Brak ruchu i stymulacji fizycznej może mieć negatywne konsekwencje zdrowotne.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
