higiena składa się z zestaw zasad i technik odwołujący się do ochrona zdrowia i zapobieganie chorobom w organizmie człowieka, poprzez czyszczenie, dezynfekcja i ochrona instrumentów, przestrzeni i przedmiotów.
TEN higiena jest podstawową zasadą we wszystkich specjalnościach medycyny lub każdej innej działalności, która działa w bezpośrednim kontakcie z organizmem ludzkim, zapewniając higiena zbiorowa.
Na przykład w kontekście szpitalnym higienę uważa się za zestaw procedur, które mają: cel zapewnienia ochrony i dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego pacjentów, unikanie choroby; metody sterylizacji i dezynfekcji.
Etymologicznie słowo „higiena” pochodzi z języka greckiego higiena, co oznacza „co jest zdrowe”. Termin powstał jako wyprowadzenie imienia bogini Hygii, opiekunki zdrowia i czystości.
higiena osobista
Higiena osobista to codzienna pielęgnacja, którą jednostka musi mieć o własne ciało. Nawyki higieniczne nie ograniczają się do codziennego brania prysznica lub mycia zębów po każdym dniu. jeść, ale także dbać o jedzenie, pić filtrowaną wodę i inne działania, które pomagają w utrzymaniu dobrego samopoczucia organizmu i zdrowia.
Higiena ciała
TEN higiena ciała jest częścią codziennych „rytuałów” higieny osobistej, czyli wszelkich nawyków, które pomagają w sprzątaniu, pielęgnacji, aseptyce oraz zachowaniu dobrego samopoczucia i zdrowia ludzkiego organizmu. Przykład: branie prysznica, mycie zębów, obcinanie paznokci u rąk i nóg, regularne strzyżenie, golenie i tak dalej.
higiena psychiczna
Higiena psychiczna to dziedzina medycyny, którą się zajmuje obrona zdrowia psychicznego.
Higiena psychiczna jest niezbędna, aby ludzie byli w równowadze i wchodzili w zdrowe interakcje z innymi ludźmi w ich środowisku społecznym. Do tego ważne jest pozytywne myślenie, dbanie o samoocenę, pobudzanie umysłu poprzez ćwiczenia zdrowie psychiczne, ćwiczenia, zdrowe odżywianie, utrzymywanie zdrowych relacji społecznych itd.
Higiena środowiska
Higiena środowiska związana jest z zachowaniem warunków sanitarnych środowiska, aby nie szkodziło zdrowiu ludzkiemu.
Zasadniczo higiena środowiska to troska, jaką człowiek musi mieć ze środowiskiem, w którym żyje. Zamiatanie domu, sprzątanie pokoju, mycie jedzenia przed jedzeniem i wywóz śmieci do recyklingu to tylko niektóre przykłady działań, które przyczyniają się do higieny środowiska.
Zobacz także znaczenie higiena psychiczna i higiena środowiska.
